menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo a pomazánky
keyboard_arrow_right
Pomazánky
keyboard_arrow_right
pasta Tahini

pasta Tahini

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 2 540 kJ
= 607 kcal
Bílkoviny 20 g
Sacharidy 16 g
Tuky 52 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 2 540 kJ
Bílkoviny 20 g
Sacharidy 16 g
Tuky 52 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
20 g
Sacharidy
16 g
Cukry
-
Tuky
52 g
Nasycené mastné kyseliny
-
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Sůl
-
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
1 000 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-
Obsahuje vitamíny
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B Vitamín B
Obsahuje minerální látky
Fosfor Fosfor
Zinek Zinek
Měď Měď
Mangan Mangan
Draslík Draslík
Selen Selen
Vápník Vápník
Železo Železo
Hořčík Hořčík
Pozitivní vliv na zdraví
Kůže Blahodárně působí na zdraví kůže
Těhotenství Vhodná potravina pro těhotné a kojící ženy
Imunita Posiluje imunitu
Krev Má pozitivní vliv na krev
Metabolismus Podporuje metabolismus (látkovou výměnu)
Spánek Vhodná potravina pro lepší spánek
Zrak Vhodná potravina při problémech se zrakem
Menstruace Mírní potíže při menstruaci
Nehty Zlepšuje stav nehtů
Nervová soustava Posiluje nervovou soustavu
Srdce Působí pozitivně na zdraví srdce
Cévy Má pozitivní vliv na zdraví cév

tahini je krém vyrobený z čerstvě opražených a rozemletých sezamových semen. Sezamová semínka jsou bohatým zdrojem minerálů a stopových prvků (vápník, hořčík, železo, zinek, draslík, fosfor, mangan, selen, měď), dále obsahují vysoké množství vitamínů (vitamíny skupiny B, vitamín E, vitamín A), lecitin, karoteny či omega-6 a omega-9 mastné kyseliny. Z hlavních živin jsou nejvíce zastoupeny tuky, dále sacharidy a následují bílkoviny. V sezamovém semínku nechybí ani vláknina.

konzumace sezamu se doporučuje těhotným a kojícím ženám, ženám v menopauze s projevy návalů horka a pocení, nespavostí, bušením srdce a slabostí, či u žen se silnou menstruací. Sezam a výrobky z něj je vhodné konzumovat také při chudokrevnosti, depresích a neurózách nebo při fyzickém a psychickém vyčerpání (vysoký obsah vitamínů skupiny B, hořčíku a fosforu). Sezamové semínko je dále doporučováno při nemocech srdce a cév (velké množství nenasycených mastných kyselin a hořčíku) nebo při oslabené imunitě a metabolismu. Pravidelná konzumace tahini (sezamu) může pomoci zlepšit stav očí, vlasů, nehtů, kůže a sliznic.

pokud se vám na povrchu výrobku usadí olejová vrstva, neznamená to, že je tahini špatné, jde o přirozený jev. Pastu stačí promíchat. Tahini je vhodné jako pomazánka na chléb, sušenky a krekry nebo jej lze přidat do omáček. Tahini seženete jako 100% přírodní pastu nebo pastu dochucenou mořskou solí.

Nejhledanější v kategorii Pomazánky

Název Energetická hodnota (kJ)
1 297 add_circle Zapsat
385 add_circle Zapsat
2 512 add_circle Zapsat
2 498 add_circle Zapsat
1 566 add_circle Zapsat
1 122 add_circle Zapsat
1 468 add_circle Zapsat
1 330 add_circle Zapsat
1 120 add_circle Zapsat
1 159 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách