menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Obilné produkty ostatní
keyboard_arrow_right
ovesné vločky Nordwaldtaler

ovesné vločky Nordwaldtaler

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 1 558 kJ
= 372 kcal
Bílkoviny 14 g
Sacharidy 59 g
Tuky 7 g
Vláknina 10 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 558 kJ
Bílkoviny 14 g
Sacharidy 59 g
Tuky 7 g
Vláknina 10 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
14 g
Sacharidy
59 g
Cukry
0,7 g
Tuky
7 g
Nasycené mastné kyseliny
1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
10 g
Sůl
-
Voda
-
Vápník
0,06 mg
GI Glykemický indexhelp
41
PHE
675 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Ostatní
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín A Vitamín A
Obsahuje minerální látky
Měď Měď
Sodík Sodík
Mangan Mangan
Vápník Vápník
Hořčík Hořčík
Vláknina Vláknina
Fosfor Fosfor
Železo Železo
Draslík Draslík
Pozitivní vliv na zdraví
Cholesterol Zlepšuje stav cholesterolu
Štítná žláza Vhodná potravina při problémech se štítnou žlázou
Nervová soustava Posiluje nervovou soustavu
Obsah potraviny

ovesné vločky Nordwaldtaler se vyrábí z celého zrna, a proto obsahují větší množství vlákniny a zdraví prospěšných látek (vitamíny – zejména skupiny B, minerální látky – železo, vápník…), než vločky „obyčejné“.

Vliv na zdraví

díky obsahu lehce rozpustné vlákniny regulují ovesné vločky cholesterol a glukózu v krvi. Oves a výrobky z něj má posilující účinky, blahodárně působí na nervovou soustavu a tlumí zvýšenou činnost štítné žlázy. Ovesné vločky jsou lehce stravitelné a velmi výživné. Hodí se pro osoby s šetřící dietou, diabetiky i osoby, které potřebují zesílit a nabrat nějaká kila. Ocení je ale jistě také sportovci a lidé stravující se zdravě. Při redukční dietě můžete vločky také zahrnout do plánu, ale dávejte pozor na jejich množství.

Praktické rady

z ovesných vloček můžete připravovat různé kaše (s ovocem, s ořechy, ale i slané), umíchat si z nich vlastní müsli směs, nahradit jimi část mouky při přípravě pečiva (chléb, dalamánky, bábovky) nebo je použít k zahušťování polévek, omáček či karbanátků. Vločky můžete před přípravou ještě krátce orestovat na pánvi - jejich chuť bude připomínat oříšky.

Nejhledanější v kategorii Obilné produkty ostatní

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
1 616 0,13 0,68 0,07 0,07 add_circle Zapsat
1 483 0,12 0,61 0,05 0,1 add_circle Zapsat
1 552 0,14 0,59 0,07 0,09 add_circle Zapsat
1 457 0,15 0,52 0,05 0,16 add_circle Zapsat
1 558 0,14 0,59 0,07 0,1 add_circle Zapsat
1 436 0,11 0,71 0,04 0,1 add_circle Zapsat
1 570 0,13 0,68 0,07 0,07 add_circle Zapsat
510 0,04 0,26 0 0,06 add_circle Zapsat
385 0,03 0,2 0,01 0,03 add_circle Zapsat
1 558 0,14 0,59 0,07 0,1 add_circle Zapsat
1 512 0,13 0,68 0,07 0,07 add_circle Zapsat
1 518 0,07 0,84 0,01 0,02 add_circle Zapsat
898 0,09 0,45 0 0,06 add_circle Zapsat
1 566 0,13 0,6 0,07 0,07 add_circle Zapsat
502 0,04 0,21 0,02 0,03 add_circle Zapsat
1 563 0,14 0,7 0,03 0,05 add_circle Zapsat
1 558 0,14 0,59 0,07 0,1 add_circle Zapsat
1 297 0,09 0,51 0,07 add_circle Zapsat
440 0,04 0,19 0,02 0,02 add_circle Zapsat
1 473 0,1 0,74 0,02 0,12 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách