menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Obilné produkty ostatní
keyboard_arrow_right
ovesná kaše expres s čokoládou Emco

ovesná kaše expres s čokoládou Emco

(Emco )
Množství x {{unitOption.title}} kus
ovesná kaše expres s čokoládou Emco
Energetická hodnota 1 612 kJ
= 385 kcal
Bílkoviny 11 g
Sacharidy 65 g
Tuky 8 g
Vláknina 8 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 612 kJ
Bílkoviny 11 g
Sacharidy 65 g
Tuky 8 g
Vláknina 8 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
11 g
Sacharidy
65 g
Cukry
21 g
Tuky
8 g
Nasycené mastné kyseliny
3 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
0 mg
Vláknina
8 g
Sůl
0,53 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
550 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Ostatní
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Negativní vliv na zdraví
Přetrvávající zvýšení krevního tlaku Může zhoršovat nadváhu/obezitu
Obsah potraviny

Tento instantní výrobek je složen z celozrnných ovesných vloček (60 %), cukru, kakaové hmoty, kakaového másla, E311 – lecitinu, aroma, bramborového škrobu, odtučněného sušeného mléka, rostlinného tuku, kakaového prášku, soli, glukózového sirupu a mléčných bílkovin.

Vliv na zdraví

Pozitivem výrobku je to, že obsahuje 60 % celozrnných cereálií. Na druhou stranu je ale patrné, že další složky výrobku našemu tělu příliš neprospějí (velké množství cukru, glukózový sirup, aromata, rostlinný tuk neznámého složení aj.). Instantní výrobky nelze doporučit k pravidelné konzumaci. Pokrmy z čerstvých surovin jsou vhodnější, protože bývají výživnější.

Praktické rady

Určitě se vyplatí udělat si domácí ovesnou kaši. Nepřijmete zbytečné složky, které organismus zbytečně zatěžují. Domácí kaši je vhodné místo cukrem sladit medem nebo jiným přírodním sladidlem. Čokoládu použijte kvalitní, s vysokým podílem kakaa.

Nejhledanější v kategorii Obilné produkty ostatní

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
1 616 0,13 0,68 0,07 0,07 add_circle Zapsat
1 470 0,12 0,61 0,05 0,1 add_circle Zapsat
1 552 0,14 0,59 0,07 0,09 add_circle Zapsat
1 457 0,15 0,5 0,01 0,16 add_circle Zapsat
1 558 0,14 0,59 0,07 0,1 add_circle Zapsat
1 435 0,11 0,71 0,04 0,1 add_circle Zapsat
510 0,04 0,26 0 0,06 add_circle Zapsat
1 570 0,13 0,68 0,07 0,07 add_circle Zapsat
385 0,03 0,2 0,01 0,03 add_circle Zapsat
1 558 0,14 0,59 0,07 0,1 add_circle Zapsat
1 700 0,04 0,6 0,15 0,07 add_circle Zapsat
1 716 0,11 0,73 0,06 0,04 add_circle Zapsat
1 424 0,12 0,63 0,01 0,12 add_circle Zapsat
1 533 0,13 0,58 0,06 0,1 add_circle Zapsat
1 493 0,08 0,75 0,02 0,03 add_circle Zapsat
1 457 0,13 0,71 0,01 0,04 add_circle Zapsat
1 613 0,09 0,75 0,02 add_circle Zapsat
1 548 0,09 0,73 0,02 0,13 add_circle Zapsat
1 510 0,17 0,47 0,08 0,15 add_circle Zapsat
1 643 0,07 0,8 0,04 0,05 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách