menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pokrmy
keyboard_arrow_right
Saláty
keyboard_arrow_right
Okurkový salát s jogurtem

Okurkový salát s jogurtem

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 224 kJ
= 53 kcal
Bílkoviny 2 g
Sacharidy 10 g
Tuky 0,8 g
Vláknina 0,68 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 224 kJ
Bílkoviny 2 g
Sacharidy 10 g
Tuky 0,8 g
Vláknina 0,68 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
2 g
Sacharidy
10 g
Cukry
9 g
Tuky
0,8 g
Nasycené mastné kyseliny
0,44 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0,21 g
Polynenasycené
0,09 g
Cholesterol
2 mg
Vláknina
0,68 g
Sůl
2 g
Voda
84 g
Vápník
48 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
81 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Vitamín A Vitamín A
Obsahuje minerální látky
Kobalt Kobalt
Fluor Fluor
Vápník Vápník
Selen Selen
Mangan Mangan
Zinek Zinek
Chrom Chrom
Pektin Pektin
Měď Měď
Jód Jód
Sodík Sodík
Draslík Draslík
Molybden Molybden
Železo Železo
Fosfor Fosfor
Hořčík Hořčík
Jiné

Nejhledanější v kategorii Saláty

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
200 0,01 0,05 0,01 add_circle Zapsat
198 0,02 0,08 0,01 0,02 add_circle Zapsat
289 0,03 0,05 0,03 0,04 add_circle Zapsat
206 0,01 0,11 0 0,01 add_circle Zapsat
182 0,02 0,06 0 0,04 add_circle Zapsat
880 0,02 0,12 0,17 0,01 add_circle Zapsat
131 0,02 0,03 0 0,04 add_circle Zapsat
474 0,04 0,11 0,02 add_circle Zapsat
161 0,01 0,08 0 0,01 add_circle Zapsat
344 0,05 0,06 0,04 0,02 add_circle Zapsat
217 0,01 0,07 0,02 0,01 add_circle Zapsat
125 0,02 0,04 0 0,02 add_circle Zapsat
462 0,06 0,16 0,03 0,02 add_circle Zapsat
603 0,11 0,04 0,09 add_circle Zapsat
1 013 0,04 0,08 0,22 0 add_circle Zapsat
1 350 0,02 0,09 0,31 0,02 add_circle Zapsat
347 0,04 0,07 0,04 0,04 add_circle Zapsat
648 0,07 0,25 0,04 add_circle Zapsat
1 132 0,05 0,11 0,24 0 add_circle Zapsat
249 0,01 0,1 0,02 0,02 add_circle Zapsat
214 0,02 0,06 0,02 0,02 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách