Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky a vejce
keyboard_arrow_right
Mléko
keyboard_arrow_right
mléko polotučné čerstvé 1,5% Pilos

mléko polotučné čerstvé 1,5% Pilos

(Pilos)
Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - mléko polotučné čerstvé 1,5% Pilos
Energetická hodnota 45 kcal
= 190 kJ
Bílkoviny 3 g
Sacharidy 5 g
Tuky 2 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 45 kcal
Bílkoviny 3 g
Sacharidy 5 g
Tuky 2 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
3 g
Sacharidy
5 g
Cukry
5 g
Tuky
2 g
Nasycené mastné kyseliny
1 g
Trans mastné kyseliny
0,6 g
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
50 mg
Vláknina
-
Sůl
0,1 g
Voda
-
Vápník
120 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
160 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Obsahuje minerální látky
Zinek Zinek
Hořčík Hořčík
Vápník Vápník
Sodík Sodík
Draslík Draslík
Pozitivní vliv na zdraví
Těhotenství Vhodná potravina pro těhotné a kojící ženy
Zuby Působí kladně na zuby
Děti Vhodné zejména pro děti
Metabolismus Podporuje metabolismus (látkovou výměnu)
Krev Má pozitivní vliv na krev
Svaly Posiluje svaly
Geriatrie Vhodné pro starší osoby
Kosti Napomáhá při růstu a obnově kostí

Mléko polotučné čerstvé 1,5% Pilos je skvělým zdrojem vápníku, který je přirozenou součástí našich zubů a kostí. Z nutričních složek zde najdeme sacharidy, bílkoviny i tuky.

Vápník, jehož zdrojem je i mléko, je základní součástí lidského těla a je tedy pro nás velmi důležitý. Nachází se v kostech, zubech, svalech, krvi a dalších tělesných tkáních. Jeho dostatečný přísun je důležitý především u dětí (vývoj) a u těhotných žen. Také je nutno říci, že pokud se má v těle vápník zabudovat, je zároveň žádoucí dostatek vitamínu D. Při dlouhodobém deficitu vápníku (a vitamínu D) v potravě, je větší riziko vyplavování vápníku z kostí a vzniku osteoporózy (týká se zejména starších osob, kterým se pak kosti lehce zlomí-např. i při prudkém zakašlání).

Mléko polotučné čerstvé 1,5% Pilos se hodí k přípravě smoothie, mléčných koktejlů i sladkých moučníků (banánová čokoládová bábovka, jablečný koláč s medem a oříšky, muffiny, palačinky, lívance, ...). Pakliže musíte/chcete kravské mléko zcela nahradit, poohlédněte se v obchodech se zdravou výživou. Na výběr je dnes již řada živočišných (mléko kozí, ovčí, někdy se podaří sehnat i mléko kobylí) i rostlinných produktů („mléko“ sójové, rýžové, mandlové, z kešu oříšků, ...). Rostlinné nápoje sice nejsou v pravém slova smyslu mléka, ale v kuchyni je využijete stejným způsobem a hodí se také pro přímou konzumaci.

Nejhledanější v kategorii Mléko

Název Energetická hodnota (kcal)
49 add_circle Zapsat
60 add_circle Zapsat
201 add_circle Zapsat
61 add_circle Zapsat
77 add_circle Zapsat
328 add_circle Zapsat
330 add_circle Zapsat
398 add_circle Zapsat
302 add_circle Zapsat
47 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách