Potraviny keyboard_arrow_right
Pečivo keyboard_arrow_right
Slané pečivo rozpékané plněné, snacky keyboard_arrow_right
mini pagáče cibuľovo-cesnakové
mini pagáče cibuľovo-cesnakové
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Pečivo keyboard_arrow_right
Slané pečivo rozpékané plněné, snacky keyboard_arrow_right
mini pagáče cibuľovo-cesnakové
mini pagáče cibuľovo-cesnakové
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}388 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}1 625 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}8,8 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}38,1 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 3,25 g
{{data.foodstuff.fat}}20,9 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 9,6 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
{{data.foodstuff.fiber}} 7,1 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
{{data.foodstuff.salt}} 1,5 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 440 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Sedavý
Lehce aktivní
Středně aktivní
Velmi aktivní
Extrémně aktivní
Bez paušální aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Slané pečivo rozpékané plněné, snacky
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Používám Premium již několik let a nemůžu si na nic stěžovat. Naprosto parádní aplikace, která pomáhá s dosažením nastaveného cíle a funguje tak, jak má. Kalorické Tabulky mohu vřele doporučit.
Dobrý den, Vaše stránky jsou úžasné a podle mého názoru naprosto nepostradatelné při dietě. Zvykla jsem si poctivě zapisovat každé jídlo a moc jste mi tím pomohli zhubnout. Jsem takový Váš „závislák“. Moc děkuji
Dobrý den. Kalorické tabulky již využívám přes měsíc a nejen, že jsem se naučil něco o zdravém stravování, ale i se ho snažím aplikovat do svého života, spolu s pohybem. Vše prakticky odstartovalo moje rozhodnutí přestat po 30ti letech s kouřením, ale s tím je většinou spojeno nabírání na váze a to jsem nechtěl dopustit, jelikož jsem měl obezitu prvního stupně. Měl jsem 100kg a tak jsem začal chodit do posilovny, kde jsem se dozvěděl, že základ hubnutí je jíst několikrát denně a přísun nutných živin a to mě dovedlo k nálezu kalorických tabulek na internetu. Využívám obě verze a kalorické tabulky mám pořád po ruce. Nyní již vím co jím a kolik toho ještě musím sníst. Po měsíci jsem na 92,6kg. Na břiše 4cm tuku dolu a díky cvičení se postava formuje do slušné podoby. Jídlo mám nyní ztížené tím, že jsem zcela bez zubů do 1.11.16 a tak je seznam mých potravin dosti omezený na tekuté či mixované. Každopádně díky vám a mému úsilí se cítím skvěle a těším se na dosažení svého cíle 75kg a svalnaté postav y, což je ještě daleko, ale již vím, že to není nemožné. Děkuji vám celému týmu a přeji vše dobré.
Používám Premium již několik let a nemůžu si na nic stěžovat. Naprosto parádní aplikace, která pomáhá s dosažením nastaveného cíle a funguje tak, jak má. Kalorické Tabulky mohu vřele doporučit.
Dobrý den, Vaše stránky jsou úžasné a podle mého názoru naprosto nepostradatelné při dietě. Zvykla jsem si poctivě zapisovat každé jídlo a moc jste mi tím pomohli zhubnout. Jsem takový Váš „závislák“. Moc děkuji
Dobrý den. Kalorické tabulky již využívám přes měsíc a nejen, že jsem se naučil něco o zdravém stravování, ale i se ho snažím aplikovat do svého života, spolu s pohybem. Vše prakticky odstartovalo moje rozhodnutí přestat po 30ti letech s kouřením, ale s tím je většinou spojeno nabírání na váze a to jsem nechtěl dopustit, jelikož jsem měl obezitu prvního stupně. Měl jsem 100kg a tak jsem začal chodit do posilovny, kde jsem se dozvěděl, že základ hubnutí je jíst několikrát denně a přísun nutných živin a to mě dovedlo k nálezu kalorických tabulek na internetu. Využívám obě verze a kalorické tabulky mám pořád po ruce. Nyní již vím co jím a kolik toho ještě musím sníst. Po měsíci jsem na 92,6kg. Na břiše 4cm tuku dolu a díky cvičení se postava formuje do slušné podoby. Jídlo mám nyní ztížené tím, že jsem zcela bez zubů do 1.11.16 a tak je seznam mých potravin dosti omezený na tekuté či mixované. Každopádně díky vám a mému úsilí se cítím skvěle a těším se na dosažení svého cíle 75kg a svalnaté postav y, což je ještě daleko, ale již vím, že to není nemožné. Děkuji vám celému týmu a přeji vše dobré.

