Potraviny keyboard_arrow_right
Ovoce keyboard_arrow_right
Kompoty a přesnídávky keyboard_arrow_right
meruňkový kompot
meruňkový kompot
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Ovoce keyboard_arrow_right
Kompoty a přesnídávky keyboard_arrow_right
meruňkový kompot
meruňkový kompot
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}85 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}354 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}0,47 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}20,5 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 11,91 g
{{data.foodstuff.fat}}0,1 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0 g
Trans mastné kyseliny
{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 g
Mononenasycené
{{data.foodstuff.monoSaturated}} 0 g
Polynenasycené
{{data.foodstuff.polySaturated}} 0 g
Cholesterol
-
Vláknina
{{data.foodstuff.fiber}} 1,3 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
-
Voda
{{data.foodstuff.water}} 78,97 g
Vápník
{{data.foodstuff.calcium}} 12,06 mg
Glykemický index
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 23,48 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Registrace přes Facebook
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Kompoty a přesnídávky
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Obsahuje minerální látky
Draslík Draslík
Vápník Vápník
Selen Selen
Fluor Fluor
Pektin Pektin
Hořčík Hořčík
Měď Měď
Mangan Mangan
Kobalt Kobalt
Molybden Molybden
Železo Železo
Zinek Zinek
Fosfor Fosfor
Sodík Sodík
Chrom Chrom
Negativní vliv na zdraví
Přetrvávající zvýšení krevního tlaku Může zhoršovat nadváhu/obezitu
Zuby Může poškodit zubní sklovinu
Více o této potravině
Klasický meruňkový kompot obsahuje ovoce, vodu a různý podíl cukru. V kompotech, které nejsou domácí výroby, někdy najdeme také i další přídatné látky, například regulátory kyselosti či různé konzervanty.
Klasické kompoty by se na jídelníčku měly vyskytovat spíše výjimečně, obsahují totiž často mnoho cukru. Nadměrná spotřeba kompotů může vést k tvorbě zubního kazu nebo být příčinou nadváhy, obezity a přidružených onemocnění. Meruňkový kompot slazený cukrem není vhodný zejména pro pacienty s redukční dietou nebo diabetem.
Dejte přednost konzumaci čerstvého ovoce nebo kompotů bez obsahu cukru a umělých sladidel. Takové kompoty si buď můžete vyrobit doma, nebo si je zakoupit v prodejně se zdravou výživou nebo na farmářských trzích. Ovocné kompoty se hodí pro pečení různých sladkých buchet a koláčů.
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Moc děkuji za Vaši snahu pomoci nám co bojujeme s nadváhou. Výživového terapeuta ani krabičkovou dietu si nemohu dovolit a Vaše stránky jsou skvělým pomocníkem. Děkuji
Díky moc, za kalorické tabulky, pomohly mi naučit se připravovat si vyváženou stravu, díky nim jsem zhubla za 5 měsíců 9 kg.
Kalorické tabulky jsou skvělá věc, nic jiného než kontrola kalorií při hubnutí nepomáhá. Všichni se vykašlete na zázračné diety - nefungují!
Moc děkuji za Vaši snahu pomoci nám co bojujeme s nadváhou. Výživového terapeuta ani krabičkovou dietu si nemohu dovolit a Vaše stránky jsou skvělým pomocníkem. Děkuji
Díky moc, za kalorické tabulky, pomohly mi naučit se připravovat si vyváženou stravu, díky nim jsem zhubla za 5 měsíců 9 kg.
Kalorické tabulky jsou skvělá věc, nic jiného než kontrola kalorií při hubnutí nepomáhá. Všichni se vykašlete na zázračné diety - nefungují!
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number: 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number: 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídel
{{(userCount | number: 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Dinelytics
Sleduj nás
