menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Ovoce
keyboard_arrow_right
Kompoty a přesnídávky
keyboard_arrow_right
meruňkový kompot

meruňkový kompot

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 354 kJ
= 85 kcal
Bílkoviny 0,47 g
Sacharidy 20 g
Tuky 0,1 g
Vláknina 1 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 354 kJ
Bílkoviny 0,47 g
Sacharidy 20 g
Tuky 0,1 g
Vláknina 1 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
0,47 g
Sacharidy
20 g
Cukry
12 g
Tuky
0,1 g
Nasycené mastné kyseliny
0 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0 g
Polynenasycené
0 g
Cholesterol
-
Vláknina
1 g
Sůl
-
Voda
79 g
Vápník
12 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
23 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Obsahuje minerální látky
Draslík Draslík
Vápník Vápník
Selen Selen
Fluor Fluor
Pektin Pektin
Hořčík Hořčík
Měď Měď
Mangan Mangan
Kobalt Kobalt
Molybden Molybden
Železo Železo
Zinek Zinek
Fosfor Fosfor
Sodík Sodík
Chrom Chrom
Negativní vliv na zdraví
Přetrvávající zvýšení krevního tlaku Může zhoršovat nadváhu/obezitu
Zuby Může poškodit zubní sklovinu

klasický meruňkový kompot obsahuje ovoce, vodu a různý podíl cukru. Někdy zde najdeme také přídatné látky (např. regulátory kyselosti apod.).

klasické kompoty by se na jídelníčku měly vyskytovat spíše výjimečně. Nadměrná spotřeba kompotů může vést k tvorbě zubního kazu nebo být příčinou nadváhy, obezity a přidružených onemocnění. Meruňkový kompot slazený cukrem není vhodný zejména pro pacienty s redukční dietou nebo diabetem.

dejte přednost konzumaci čerstvého ovoce nebo kompotů bez obsahu cukru a umělých sladidel.

Nejhledanější v kategorii Kompoty a přesnídávky

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
181 0 0,09 0 0,02 add_circle Zapsat
353 0,01 0,18 0 0,02 add_circle Zapsat
126 0 0,06 0 0 add_circle Zapsat
344 0 0,19 0 add_circle Zapsat
337 0,01 0,18 0 0,02 add_circle Zapsat
272 0 0,16 0 0,02 add_circle Zapsat
322 0 0,19 0 0,01 add_circle Zapsat
792 0 0,45 0 add_circle Zapsat
324 0 0,18 0 0,01 add_circle Zapsat
330 0 0,19 0 0,01 add_circle Zapsat
364 0 0,21 0 0,01 add_circle Zapsat
428 0,08 0,13 0 0 add_circle Zapsat
331 0,01 0,18 0 add_circle Zapsat
255 0 0,16 0 0,01 add_circle Zapsat
290 0 0,15 0 0,01 add_circle Zapsat
268 0,01 0,09 0 0,04 add_circle Zapsat
344 0 0,19 0 add_circle Zapsat
281 0 0,19 0 0,01 add_circle Zapsat
308 0,01 0,13 0,01 0 add_circle Zapsat
360 0 0,21 0 0,01 add_circle Zapsat
221 0 0,11 0 0,02 add_circle Zapsat
264 0,02 0,06 0,03 add_circle Zapsat
221 0 0,12 0,01 0,02 add_circle Zapsat
330 0 0,15 0 0 add_circle Zapsat
616 0,05 0,25 0,03 0 add_circle Zapsat
O kaloriích nevážně: Mohou celiaci pít pivo?
Životní styl za časů koronaviru aneb využijte nestandardní situaci ve svůj prospěch
Získejte speciální talíř, jenž byl vyroben pro aplikaci www.kaloricketabulky.cz
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách