menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo a pomazánky
keyboard_arrow_right
Pečivo sladké
keyboard_arrow_right
Meruňkový koláč

Meruňkový koláč

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 1 319 kJ
= 315 kcal
Bílkoviny 7 g
Sacharidy 63 g
Tuky 7 g
Vláknina 3 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 319 kJ
Bílkoviny 7 g
Sacharidy 63 g
Tuky 7 g
Vláknina 3 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
7 g
Sacharidy
63 g
Cukry
30 g
Tuky
7 g
Nasycené mastné kyseliny
1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
3 g
Sůl
0,1 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
326 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Negativní vliv na zdraví
Přetrvávající zvýšení krevního tlaku Může zhoršovat nadváhu/obezitu

na meruňkový koláč existuje řada receptů. Nejčastěji se jako základ používá linecké či kynuté těsto, na které se přidávají další ingredience (tvaroh, meruňky, drobenka apod.).

konzumaci sladkých moučných výrobků by se měly vyhýbat zejména osoby trpící nadváhou, obezitou nebo cukrovkou.

zkuste upéct meruňkový koláč, ve kterém nahradíte některé ingredience jejich zdravější podobou (místo klasické mouky použijte mouku celozrnnou – nebo můžete obě mouky kombinovat, místo klasického cukru použijte cukr tmavý, melasu, med či některý z rostlinných sirupů apod.). Snažte se vyhnout konzumaci průmyslově vyráběných koláčů, které mohou být zdrojem mnoha přídatných látek (konzervanty, aromata, barviva, protihrudkující látky apod.).

Nejhledanější v kategorii Pečivo sladké

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
764 0,08 0,28 0,04 0,02 add_circle Zapsat
678 0,08 0,19 0,06 add_circle Zapsat
745 0,13 0,27 0,02 add_circle Zapsat
1 218 0,05 0,46 0,09 add_circle Zapsat
1 428 0,08 0,45 0,15 0,02 add_circle Zapsat
1 555 0,05 0,44 0,19 0,01 add_circle Zapsat
946 0,03 0,27 0,13 0,01 add_circle Zapsat
1 500 0,06 0,5 0,15 0,01 add_circle Zapsat
1 082 0,09 0,42 0,05 0,06 add_circle Zapsat
1 359 0,08 0,59 0,06 0,02 add_circle Zapsat
1 954 0,06 0,48 0,28 0,01 add_circle Zapsat
996 0,1 0,2 0,05 0,01 add_circle Zapsat
1 579 0,07 0,6 0,12 0,02 add_circle Zapsat
1 353 0,08 0,59 0,06 0,02 add_circle Zapsat
1 528 0,06 0,68 0,07 0,03 add_circle Zapsat
1 918 0,08 0,44 0,27 0,02 add_circle Zapsat
1 096 0,08 0,27 0,14 add_circle Zapsat
843 0,08 0,41 0,01 0,05 add_circle Zapsat
1 575 0,08 0,5 0,15 0,05 add_circle Zapsat
1 650 0,06 0,4 0,22 0,03 add_circle Zapsat
686 0,03 0,22 0,05 0,02 add_circle Zapsat
691 0,06 0,15 0,09 add_circle Zapsat
687 0,12 0,18 0,04 add_circle Zapsat
1 082 0,06 0,39 0,09 0,02 add_circle Zapsat
Životní styl za časů koronaviru aneb využijte nestandardní situaci ve svůj prospěch
Martin Schmiedl: Desatero zdravého jídelníčku
Nejlepší cvičební videa na internetu, podle kterých můžete cvičit zadarmo, a rady odborníka, jak si u toho neublížit
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách