menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Ovoce
keyboard_arrow_right
Ovoce čerstvé
keyboard_arrow_right
meloun žlutý

meloun žlutý

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 150 kJ
= 36 kcal
Bílkoviny 0,5 g
Sacharidy 9 g
Tuky 0,14 g
Vláknina 1 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 150 kJ
Bílkoviny 0,5 g
Sacharidy 9 g
Tuky 0,14 g
Vláknina 1 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
0,5 g
Sacharidy
9 g
Cukry
8 g
Tuky
0,14 g
Nasycené mastné kyseliny
-
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
1 g
Sůl
-
Voda
91 g
Vápník
7 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
25 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín P Vitamín P (biovlavonoidy)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Pozitivní vliv na zdraví
Cévy Má pozitivní vliv na zdraví cév
Moč Podporuje tvorbu moči
Nervová soustava Posiluje nervovou soustavu
Buňky Má pozitivní vliv na buňky
Srdce Působí pozitivně na zdraví srdce
Obsah potraviny

na trhu se vyskytuje více odrůd žlutých melounů, jejichž složení se může lišit. Obecně lze říci, že plody mají vysoký podíl vitamínu A, dále pak obsahují vitamíny řady B (B 1, B 2, PP či P), vitamín C či některé minerální látky.

Vliv na zdraví

melouny jsou silně močopudné, posilují stěny střev a mají blahodárný vliv na stimulaci krevního oběhu. Mimo to jsou melounům přisuzovány také uklidňující účinky. Melouny obsahují mnoho vody, což pomáhá zachovávat správný poměr vody a soli v organismu. Díky zastoupení antioxidantů lze říci, že melouny pomáhají v boji proti volným radikálům a zpomalují stárnutí.

Praktické rady

melouny se nedoporučuje kombinovat s mléčnými výrobky nebo s velkým množstvím tekutin.

Nejhledanější v kategorii Ovoce čerstvé

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
394 0,01 0,22 0 0,02 add_circle Zapsat
238 0 0,13 0 0,03 add_circle Zapsat
180 0,01 0,12 0 0,02 add_circle Zapsat
208 0,01 0,11 0 0,03 add_circle Zapsat
1 018 0,02 0,06 0,23 0,05 add_circle Zapsat
278 0,01 0,14 0 0,04 add_circle Zapsat
174 0,01 0,1 0 0,01 add_circle Zapsat
244 0 0,13 0 0,03 add_circle Zapsat
272 0,01 0,14 0,01 0,03 add_circle Zapsat
226 0,01 0,11 0,01 0,03 add_circle Zapsat
277 0 0,14 0,01 add_circle Zapsat
136 0 0,07 0 0,02 add_circle Zapsat
1 344 0,02 0,75 0 0,07 add_circle Zapsat
183 0,01 0,1 0 0,03 add_circle Zapsat
276 0,01 0,17 0 0,01 add_circle Zapsat
175 0 0,09 0 add_circle Zapsat
333 0,01 0,18 0 add_circle Zapsat
209 0,01 0,1 0 0,01 add_circle Zapsat
250 0 0,12 0 0,04 add_circle Zapsat
360 0,01 0,19 0 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách