menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Přísady a ochucovadla
keyboard_arrow_right
med lesní

med lesní

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 1 374 kJ
= 328 kcal
Bílkoviny 0,3 g
Sacharidy 82 g
Tuky 0 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 374 kJ
Bílkoviny 0,3 g
Sacharidy 82 g
Tuky 0 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
0,3 g
Sacharidy
82 g
Cukry
82 g
Tuky
0 g
Nasycené mastné kyseliny
-
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Sůl
-
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
15 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Ostatní
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Pozitivní vliv na zdraví
Nervová soustava Posiluje nervovou soustavu
Metabolismus Podporuje metabolismus (látkovou výměnu)
Spánek Vhodná potravina pro lepší spánek
Krevní tlak Snižuje krevní tlak
Kůže Blahodárně působí na zdraví kůže
Zažívání Vhodná potravina při střevních potížích
Infekce Působí preventivně proti infekcím
Kašel Pomáhá při kašli
Trávení Podporuje trávení
Obsah potraviny

lesní med je hustá, sladká, tmavě zbarvená, lepivá kapalina, vytvářená včelami (a jiným hmyzem) sběrem a zahušťováním sladkých šťáv – především nektarů z květů a výměšků hmyzu (tzv. medovice). Lesní med obsahuje, v porovnání s květovými medy, více fruktózy, dextrinů (sacharid) a hlavně vyšší množství minerálních látek, vitamínů a stopových prvků.

Vliv na zdraví

med lze použít jako prevenci proti angíně či kašli, působí na vysoký krevní tlak, je vhodný při nespavosti a nervových potížích a uplatní se při problémech s pálením žáhy či zácpou. Med pomáhá i s hojením ran – používá se na popáleniny, špatně se hojící rány, omrzliny, suché rty atd.

Praktické rady

pokud vám med zkrystalizuje, můžete ho buď rozehřát nebo napastovat. Teplota vyšší, než 50o C však z medu udělá pouhé sladidlo – dojde ke zničení zdraví prospěšných enzymů a jiných cenných látek.

Nejhledanější v kategorii Přísady a ochucovadla

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
1 394 0 0,82 0 0 add_circle Zapsat
3 389 0 0 0,92 0 add_circle Zapsat
1 680 0 1 0 0 add_circle Zapsat
978 0,04 0,28 0,02 0,53 add_circle Zapsat
418 0,06 0,07 0,05 0,01 add_circle Zapsat
1 676 0,01 0,08 0,41 0 add_circle Zapsat
460 0,02 0,25 0 0,01 add_circle Zapsat
674 0 0,05 0 0,71 add_circle Zapsat
1 302 0,22 0,12 0,12 0,3 add_circle Zapsat
1 682 0,99 add_circle Zapsat
448 0,01 0,24 0 add_circle Zapsat
1 670 0 1 0 add_circle Zapsat
120 0 0,07 0 0 add_circle Zapsat
1 370 0,49 0,09 0,05 0,27 add_circle Zapsat
1 675 0 0,97 0 0 add_circle Zapsat
1 537 0,2 0,09 0,21 0,28 add_circle Zapsat
2 758 0,02 0,03 0,71 add_circle Zapsat
222 0,01 0,11 0 add_circle Zapsat
340 0 0,2 0 add_circle Zapsat
427 0,01 0,23 0 0,02 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách