Makrela uzená Nautica z hlavních živin obsahuje bílkoviny, které následují tuky. Sacharidy zde nenajdeme. Tento výrobek obsahuje makrelu obecnou, sůl, kouř a látky E941 - dusík a E290 - oxid uhličitý.
REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
Potraviny keyboard_arrow_right
Masné výrobky a ryby keyboard_arrow_right
Ryby a mořské plody keyboard_arrow_right
Makrela uzená Nautica
Makrela uzená Nautica
(Nautica)
Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 270 kcal
= 1 129 kJ
Bílkoviny 21 g
Sacharidy 0 g
Tuky 21 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 270 kcal
Bílkoviny 21 g
Sacharidy 0 g
Tuky 21 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
| Bílkoviny | 21 g |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry | 0 g |
| Tuky | 21 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 4 g |
| Trans mastné kyseliny | - |
| Mononenasycené | - |
| Polynenasycené | - |
| Cholesterol | 70 mg |
| Vláknina | - |
| Sůl | 2 g |
| Voda | - |
| Vápník | 17 mg |
| GI | |
| PHE | 1 050 mg |
| Stav | syrové tepelně zpracované |
| Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-
Negativní vliv na zdraví
Hypertenze Může způsobovat zvýšení krevního tlaku
Uzená makrela není příliš vhodná pro zdraví životní styl. Pokud jste ale zdrávi, tak jednou za čas by vám její konzumace neměla uškodit. Jestliže hubnete, dopřejte si pouze malé množství výrobku. Kromě toho, že uzená makrela má poměrně vysokou energetickou hodnotu, obsahuje také značné množství soli, což je nevhodné pro osoby s vyšším krevním tlakem. Uvedená „éčka“ by neměla způsobovat zdravotní potíže.
Uzená makrela chutná výborně společně s pečivem nebo chlebem. Také se z ní s oblibou připravuje chutná rybí pomazánka. Čerstvá makrela upravená vařením, dušením či opékáním na malém množství kvalitního tuku vašemu tělu prospěje mnohem více.
Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody
| Název | Energetická hodnota (kcal) | |
|---|---|---|
| 100 | | |
| 211 | | |
| 204 | | |
| 175 | | |
| 64 | | |
| 175 | | |
| 261 | | |
| 135 | | |
| 82 | | |
| 368 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách
Sledujte nás
