Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky a vejce
keyboard_arrow_right
Sýry tavené a mazací
keyboard_arrow_right
Lučina Jogurtina

Lučina Jogurtina

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 209 kcal
= 874 kJ
Bílkoviny 6 g
Sacharidy 5 g
Tuky 19 g
Vláknina 0,7 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 209 kcal
Bílkoviny 6 g
Sacharidy 5 g
Tuky 19 g
Vláknina 0,7 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
6 g
Sacharidy
5 g
Cukry
3 g
Tuky
19 g
Nasycené mastné kyseliny
12 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
0,7 g
Sůl
0,69 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
305 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Pozitivní vliv na zdraví
Zuby Působí kladně na zuby
Nehty Zlepšuje stav nehtů
Kosti Napomáhá při růstu a obnově kostí
Negativní vliv na zdraví
Alergie Může způsobovat alergické reakce

Lučina Jogurtina je vyráběna z tvarohu, jogurtu, sušené syrovátky, soli, jogurtového aroma a zahušťovadel (stabilizátorů) xanthanu a gumy tara (E415 a E417).

čerstvé sýry jsou zdravé zejména pro svůj obsah vápníku, jenž je nepostradatelnou látkou v našem těle. Je základem kostí, zubů i nehtů, ale najdeme ho také ve tkáních a tělních tekutinách. Xanthan je většinou dobře snášen, ale vzhledem k tomu, že se vyrábí z kukuřice, sóji a jiných rostlin, které mohou být samy o sobě alergenem, existuje u citlivých osob riziko vzniku alergické reakce (může být doprovázena zažívacími problémy či bolestí hlavy). Guma tara je při běžných dávkách považována za bezpečnou látku (nejsou známy žádné nežádoucí účinky).

lučinu Jogurtinu nemusíte mazat jen na chléb či pečivo. Hodí se také do dresinků, omáček nebo ji můžete použít na sladko – hodí se s ovocem, müsli, ořechy či medem nebo jí můžete vylepšit domácí tvarohové krémy, puding apod.

Nejhledanější v kategorii Sýry tavené a mazací

Název Energetická hodnota (kcal)
203 add_circle Zapsat
144 add_circle Zapsat
270 add_circle Zapsat
186 add_circle Zapsat
204 add_circle Zapsat
184 add_circle Zapsat
268 add_circle Zapsat
210 add_circle Zapsat
169 add_circle Zapsat
237 add_circle Zapsat
233 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách