Langoš se sýrem a kečupem je velmi oblíbené letní jídlo, které si můžete dát na koupališti, historických trzích nebo festivalech. Langoše jsou původně maďarské smažené placky z kynutého těsta. Vyrábějí se z droždí, mléka, mouky, trošky soli a cukru. Nejčastěji jsou potřeny kečupem a česnekem a posypané strouhaným eidamem.
REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
Potraviny keyboard_arrow_right
Pokrmy keyboard_arrow_right
Hotová jídla keyboard_arrow_right
langoš se sýrem a kečupem
langoš se sýrem a kečupem
Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 249 kcal
= 1 041 kJ
Bílkoviny 9 g
Sacharidy 33 g
Tuky 9 g
Vláknina 2 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 249 kcal
Bílkoviny 9 g
Sacharidy 33 g
Tuky 9 g
Vláknina 2 g
Nutriční hodnoty
| Stav | tepelně zpracované |
| Bílkoviny | 9 g |
| Sacharidy | 33 g |
| Cukry | 2 g |
| Tuky | 9 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 3 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 5 g |
| Polynenasycené | 1 g |
| Cholesterol | 8 mg |
| Vláknina | 2 g |
| Sůl | 0,16 g |
| Voda | 48 g |
| Vápník | 125 mg |
| GI | |
| PHE | 437 mg |
| Stav | syrové tepelně zpracované |
| Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Cholin Cholin
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Obsahuje minerální látky
Selen Selen
Sodík Sodík
Pektin Pektin
Fosfor Fosfor
Molybden Molybden
Fluor Fluor
Kobalt Kobalt
Hořčík Hořčík
Vápník Vápník
Mangan Mangan
Zinek Zinek
Chrom Chrom
Jód Jód
Železo Železo
Draslík Draslík
Měď Měď
Pokud nemáme problémy s váhou nebo jiné zdravotní potíže, nemůže občasná konzumace langoše ublížit. Langoše smažené na přepáleném tuku mohou být zdrojem karcinogenů a mohou způsobovat trávící potíže. Kalorická hodnota je vysoká, a tak nejsou vhodnou potravinou do redukční diety.
Můžete vyzkoušet zdravější variantu langošů, kterou pečeme v troubě bez tuku, použijeme špaldovou mouku nebo lze část mouky nahradit i vařenými brambory. Nebo vyzkoušejte připravit fit langoše podle našeho receptu.
Nejhledanější v kategorii Hotová jídla
| Název | Energetická hodnota (kcal) | |
|---|---|---|
| 266 | | |
| 436 | | |
| 129 | | |
| 162 | | |
| 267 | | |
| 207 | | |
| 143 | | |
| 380 | | |
| 176 | | |
| 146 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách
Sledujte nás
