Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Masné výrobky a ryby
keyboard_arrow_right
Maso drůbeží
keyboard_arrow_right
kuřecí stehno vařené dušené (maso)

kuřecí stehno vařené dušené (maso)

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - kuřecí stehno vařené dušené (maso)
Energetická hodnota 161 kcal
= 675 kJ
Bílkoviny 28 g
Sacharidy 0 g
Tuky 6 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 161 kcal
Bílkoviny 28 g
Sacharidy 0 g
Tuky 6 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Stav
tepelně zpracované
Bílkoviny
28 g
Sacharidy
0 g
Cukry
-
Tuky
6 g
Nasycené mastné kyseliny
2 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Sůl
-
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
1 375 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-
Obsahuje vitamíny
Vitamín B Vitamín B
Obsahuje minerální látky
Selen Selen
Pozitivní vliv na zdraví
Buňky Má pozitivní vliv na buňky
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Metabolismus Podporuje metabolismus (látkovou výměnu)

Kuřecí stehno vařené dušené maso je dietní pokrm, který je bohatý na bílkoviny. Kuřecí stehna mají v porovnání s jinými částmi kuřete největší množství cholesterolu. Kuřecí maso je ale velmi nutričně hodnotné, lehce stravitelné a má nízký obsah tuku. Nasycené a nenasycené mastné kyseliny jsou zde v rovnováze. Z minerálních látek se zde vyskytuje fosfor, hořčík, železo, vápník, draslík, selen, zinek a měď. Z vitamínů tu najdeme vitamín A, C, E a K.

Právě díky nízkému množství tuku se konzumace kuřecích stehen slučuje jak se zdravým stravováním, tak s redukční dietou. Pokud je kuřecí maso kvalitní, tak přispívá k udržování správné hladiny krevního cukru a může i snižovat riziko vzniku rakoviny. Obecně je známo, že konzumace kuřecího masa posiluje náš imunitní systém a pozitivně ovlivňuje náš metabolismus. Díky přítomnosti fosforu se posilují naše zuby a odolnost proti zánětům.

Při nákupu masa a živočišných produktů se vždy vyplatí připlatit za kvalitu. Vyhněte se levnému masu z velkých supermarketů a výprodejů i předpřipraveným polotovarům naloženým v marinádě. Tyto výrobky často obsahují řadu přídatných látek. Nejzdravější a nejchutnější pokrm bude, když si ho namarinujete sami doma. Kuřecí dušené maso skvěle chutná s mrkví, dýní nebo i připravené na houbách.

Nejhledanější v kategorii Maso drůbeží

Název Energetická hodnota (kcal)
106 add_circle Zapsat
184 add_circle Zapsat
145 add_circle Zapsat
310 add_circle Zapsat
183 add_circle Zapsat
207 add_circle Zapsat
191 add_circle Zapsat
114 add_circle Zapsat
167 add_circle Zapsat
119 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách