menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Masné výrobky a ryby
keyboard_arrow_right
Uzeniny a paštiky
keyboard_arrow_right
kuřecí prsní šunka 92% Pikok

kuřecí prsní šunka 92% Pikok

(Pikok)
Množství x {{unitOption.title}} kus
kuřecí prsní šunka 92% Pikok
Energetická hodnota 386 kJ
= 92 kcal
Bílkoviny 19 g
Sacharidy 0,5 g
Tuky 1 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 386 kJ
Bílkoviny 19 g
Sacharidy 0,5 g
Tuky 1 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
19 g
Sacharidy
0,5 g
Cukry
0,4 g
Tuky
1 g
Nasycené mastné kyseliny
0,4 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
75 mg
Vláknina
-
Sůl
2 g
Voda
-
Vápník
14 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
965 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-
Obsahuje vitamíny
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B Vitamín B
Obsahuje minerální látky
Fosfor Fosfor
Hořčík Hořčík
Železo Železo
Zinek Zinek
Pozitivní vliv na zdraví
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti

Kuřecí prsní šunka 92% Pikok podle výrobce obsahuje 92% masa, pitnou vodu, jedlou sůl, stabilizátory, konzervanty a další látky. Kvalitní šunky obecně obsahují vysoký podíl bílkovin a esenciálních mastných kyselin. Jsou dobrým zdrojem některých minerálních látek a vitamínů A, D a skupiny B. Mají nízký obsah tuku, cholesterolu a sacharidů.

Z výživového hlediska je šunka přínosnou potravinou, ale i tak není vhodné její zařazování v nadměrném množství. Protože obsahuje nízký podíl tuku, cholesterolu a sacharidů, bývá součástí redukčních diet. Je také vhodná i pro celiaky, kteří nesnášejí lepek.

Při vybíraní šunky dbejte na to, aby obsahovala velký podíl masa, tedy kolem 80 až 97%. Čím méně soli bude obsahovat, tím lépe (ideálně 1,5 - 2,5%). Pokud narazíte na šunku s menším podílem masa, zbytek obsahu jsou většinou éčka a voda. Pokud máte doma šunkovar, vyrobte si sami kvalitní šunku bez přidaných látek. Pokud nechcete investovat do šunkovaru, vyzkoušejte přípravu pomocí tlačenkového střeva. Vydatnou a zdravou snídaní s využitím kuřecí prsní šunky je bezpochyby klasická vaječná omeleta.

Nejhledanější v kategorii Uzeniny a paštiky

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
498 0,18 0,01 0,05 add_circle Zapsat
456 0,19 0 0,03 add_circle Zapsat
751 0,16 0,01 0,12 add_circle Zapsat
410 0,14 0,01 0,04 add_circle Zapsat
1 686 0,11 0 0,4 add_circle Zapsat
649 0,18 0,01 0,05 add_circle Zapsat
352 0,19 0 0,01 add_circle Zapsat
448 0,2 0,01 0,02 add_circle Zapsat
1 102 0,12 0,01 0,24 0 add_circle Zapsat
452 0,19 0,01 0,03 add_circle Zapsat
1 200 0,14 0,04 0,24 add_circle Zapsat
549 0,1 0,03 0,1 add_circle Zapsat
534 0,17 0,03 0,05 add_circle Zapsat
352 0,14 0,03 0,01 add_circle Zapsat
2 353 0,17 0 0,5 0 add_circle Zapsat
402 0,2 0 0,02 add_circle Zapsat
656 0,18 0,01 0,09 add_circle Zapsat
440 0,12 0,03 0,05 0,01 add_circle Zapsat
2 018 0,2 0,01 0,44 add_circle Zapsat
2 232 0,38 0,01 0,4 0 add_circle Zapsat
Tři chlapi v kuchyni aneb jednoduché recepty do náročných dnů
Životní styl za časů koronaviru aneb využijte nestandardní situaci ve svůj prospěch
Nejlepší cvičební videa na internetu, podle kterých můžete cvičit zadarmo, a rady odborníka, jak si u toho neublížit
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách