Základem kuřecí polévky by měl být kvalitní vývar, do kterého se přidávají další ingredience jako zelenina a maso. Kuřecí polévka se může obohatit i o zavářku v podobě nudlí, nočků, strouhání, kapání nebo vaječné sedliny. Pokud se jedná o takzvanou bílou polévku, přidává se ještě smetana, mléko, jíška nebo sýr. Obsah živin v kuřecí polévce závisí na volbě jednotlivých surovin a pracovním postupu přípravy pokrmu.
REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
kuřecí polévka
Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 25 kcal
= 105 kJ
Bílkoviny 2 g
Sacharidy 2 g
Tuky 1 g
Vláknina 0,28 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 25 kcal
Bílkoviny 2 g
Sacharidy 2 g
Tuky 1 g
Vláknina 0,28 g
Nutriční hodnoty
| Stav | tepelně zpracované |
| Bílkoviny | 2 g |
| Sacharidy | 2 g |
| Cukry | 0,44 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 0,32 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 0,29 g |
| Polynenasycené | 0,13 g |
| Cholesterol | 2 mg |
| Vláknina | 0,28 g |
| Sůl | 0,18 g |
| Voda | 94 g |
| Vápník | 14 mg |
| GI | |
| PHE | 86 mg |
| Stav | syrové tepelně zpracované |
| Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Obsahuje minerální látky
Fosfor Fosfor
Molybden Molybden
Hořčík Hořčík
Železo Železo
Vápník Vápník
Jód Jód
Pektin Pektin
Fluor Fluor
Draslík Draslík
Zinek Zinek
Selen Selen
Mangan Mangan
Kobalt Kobalt
Měď Měď
Chrom Chrom
Sodík Sodík
Pozitivní vliv na zdraví
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Kuřecí vývar s libovým masem a zeleninou je vhodný pro racionální stravování i pro redukci hmotnosti. Takový pokrm nabízí dostatek bílkovin a vlákniny, a obsahuje i elektrolyty, které pomáhají stimulovat nervy v celém našem organismu. Bílé polévky s obsahem smetany a jíšky jsou naopak pro redukční režim nevhodné.
Pokud chcete mít kvalitní vývar, vkládejte maso na polévku do studené vody. Jestliže dáváte přednost šťavnatému masu, vložte jej až do vroucí tekutiny. Maso se tak na povrchu zatáhne a nepustí šťávu ven. Kuřecí polévka se zeleninou je skvělým pomocníkem při nechutenství a na srovnání žaludku při kocovině.
Nejhledanější v kategorii Polévky
| Název | Energetická hodnota (kcal) | |
|---|---|---|
| 88 | | |
| 163 | | |
| 455 | | |
| 445 | | |
| 324 | | |
| 56 | | |
| 48 | | |
| 97 | | |
| 110 | | |
| 83 | | |
| 10 | | |
| 35 | | |
| 62 | | |
| 47 | | |
| 124 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách
Sledujte nás
