menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Hotová jídla
keyboard_arrow_right
kuřecí čína

kuřecí čína

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 380 kJ
= 91 kcal
Bílkoviny 14 g
Sacharidy 3 g
Tuky 2 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 380 kJ
Bílkoviny 14 g
Sacharidy 3 g
Tuky 2 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
14 g
Sacharidy
3 g
Cukry
-
Tuky
2 g
Nasycené mastné kyseliny
-
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Sůl
-
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
710 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
Obsah potraviny

kuřecí čína se připravuje z masa (většinou stehenních či prsních řízků) a zeleniny (nejčastěji se používá pórek, paprika, žampióny nebo různé mražené směsi). Čína se dochucuje solí a sójovou omáčkou. Někdo přidává také zázvor, worcester, pepř apod.

Vliv na zdraví

pokud uděláte čínu z libového masa a použijete přiměřené množství kvalitního oleje a dostatek zeleniny, určitě se bude jednat o zdravý pokrm, který se hodí na běžný jídelníček.

Praktické rady

aby bylo maso křehčí a šťavnatější, je dobré ho před tepelnou úpravou naložit do marinády (u kuřecího masa postačí půl hodina marinování). Kuřecí čínu podávejte s vařenou či dušenou rýží, nudlemi nebo s domácími americkými bramborami připravenými v troubě. Jako plnohodnotná příloha však může posloužit také celozrnný chléb.

Nejhledanější v kategorii Hotová jídla

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
670 0,12 0,02 0,11 add_circle Zapsat
593 0,27 0,03 0,04 add_circle Zapsat
540 0,07 0,21 0,02 0,01 add_circle Zapsat
128 0,02 0,04 0 0,03 add_circle Zapsat
356 0,03 0,18 0 0,03 add_circle Zapsat
1 115 0,17 0,06 0,19 0 add_circle Zapsat
873 0,1 0,3 0,03 add_circle Zapsat
1 139 0,09 0,38 0,1 0,01 add_circle Zapsat
1 120 0,3 0 0,17 add_circle Zapsat
336 0,02 0,17 0 0,02 add_circle Zapsat
821 0,22 0,12 0,03 add_circle Zapsat
670 0,02 0,41 0,14 add_circle Zapsat
1 161 0,04 0,35 0,14 0,03 add_circle Zapsat
960 0,07 0,27 0,14 add_circle Zapsat
563 0,07 0,15 0,05 add_circle Zapsat
710 0,08 0,2 0,06 add_circle Zapsat
470 0,11 0,05 0,05 add_circle Zapsat
465 0,11 0,08 0,04 0 add_circle Zapsat
186 0,01 0,07 0,01 0,02 add_circle Zapsat
728 0,22 0,01 0,09 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách