menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Zelenina, luštěniny a houby
keyboard_arrow_right
Zelenina konzervovaná
keyboard_arrow_right
kukuřice sterilizovaná

kukuřice sterilizovaná

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 389 kJ
= 93 kcal
Bílkoviny 3 g
Sacharidy 12 g
Tuky 1 g
Vláknina 3 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 389 kJ
Bílkoviny 3 g
Sacharidy 12 g
Tuky 1 g
Vláknina 3 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
3 g
Sacharidy
12 g
Cukry
7 g
Tuky
1 g
Nasycené mastné kyseliny
0 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
3 g
Sůl
0,5 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
145 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B Vitamín B
Obsahuje minerální látky
Zinek Zinek
Mangan Mangan
Železo Železo
Selen Selen
Hořčík Hořčík
Pozitivní vliv na zdraví
Geriatrie Vhodné pro starší osoby
Vlasy Zlepšuje stav vlasů
Buňky Má pozitivní vliv na buňky
Srdce Působí pozitivně na zdraví srdce
Děti Vhodné zejména pro děti
Svaly Posiluje svaly
Kůže Blahodárně působí na zdraví kůže
Mozek Posiluje mozkovou činnost
Nervová soustava Posiluje nervovou soustavu
Metabolismus Podporuje metabolismus (látkovou výměnu)
Imunita Posiluje imunitu
Nehty Zlepšuje stav nehtů

sterilizovaná kukuřice obsahuje různý podíl kukuřičných zrn a ochucený nálev, ve kterém nechybí sůl a většinou také cukr. V kukuřici najdeme hlavně vitamíny skupiny B, hořčík, zinek, selen, železo či mangan a obsažena je samozřejmě také vláknina. Z hlavních živin významně převládají sacharidy.

kukuřice podporuje okysličení a růst buněk, posiluje srdce, udržuje správnou hladinu hormonů, posiluje imunitní systém, má pozitivní vliv na plodnost, zvyšuje pohlavní výkonnost (potenci), podporuje látkovou výměnu, udržuje zdravou pleť, kůži, nehty a vlasy, zlepšuje výkon mozku, posiluje nervy i svaly a zlepšuje stav vazivových tkání. U dětí předškolního a školního věku a v období dospívání je kukuřice zdrojem energie, ale i látek nezbytných pro zdravý vývoj, jak fyzický, tak mentální. U dospělých a starších lidí pomáhá udržet kondici a celkovou vitalitu.

sterilizovanou kukuřici je možné dostat také v kvalitě Bio. Při redukční dietě používejte kukuřici opatrně. Její energetická hodnota je poměrně vysoká (vyšší, než u vařených brambor).

Nejhledanější v kategorii Zelenina konzervovaná

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
500 0,03 0,22 0,01 0,03 add_circle Zapsat
453 0,03 0,19 0,01 0,03 add_circle Zapsat
432 0,03 0,19 0,01 0,04 add_circle Zapsat
318 0,03 0,13 0,02 add_circle Zapsat
283 0,03 0,1 0,06 0,05 add_circle Zapsat
119 0 0,06 0 0,01 add_circle Zapsat
81 0,01 0,03 0 0,02 add_circle Zapsat
334 0,03 0,11 0,02 0,04 add_circle Zapsat
93 0,01 0,04 0 0,02 add_circle Zapsat
142 0,02 0,04 0,01 0,03 add_circle Zapsat
225 0,02 0,1 0 0,03 add_circle Zapsat
121 0 0,07 0 add_circle Zapsat
121 0 0,07 0 0,01 add_circle Zapsat
343 0,03 0,11 0,03 add_circle Zapsat
675 0,03 0,07 0,12 0,08 add_circle Zapsat
188 0,01 0,09 0 add_circle Zapsat
494 0,03 0,22 0,01 0,03 add_circle Zapsat
590 0,01 0,02 0,14 add_circle Zapsat
458 0,04 0,18 0,02 0,04 add_circle Zapsat
650 0,03 0,11 0,1 0,01 add_circle Zapsat
30 0 0,01 0 add_circle Zapsat
264 0,04 0,08 0 add_circle Zapsat
119 0,01 0,04 0 0,03 add_circle Zapsat
184 0 0,1 0 add_circle Zapsat
75 0 0,03 0 0,01 add_circle Zapsat
Životní styl za časů koronaviru aneb využijte nestandardní situaci ve svůj prospěch
Martin Schmiedl: Desatero zdravého jídelníčku
Nejlepší cvičební videa na internetu, podle kterých můžete cvičit zadarmo, a rady odborníka, jak si u toho neublížit
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách