Krevety vařené nám z výživového hlediska nabízí hlavně hodně kvalitních bílkovin. Jedná se o vodní živočichy ze skupiny korýšů, jejichž největšími producenty jsou Čína, Thajsko, Indie, Bangladéš, Austrálie a Brazílie. Krevety obsahují nenasycené mastné kyseliny i minerální látky zinek, jód a vápník. Zastoupen je také vitamín B12.
REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Potraviny keyboard_arrow_right
Masné výrobky a ryby keyboard_arrow_right
Ryby a mořské plody keyboard_arrow_right
krevety vařené
krevety vařené
Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 111 kcal
= 464 kJ
Bílkoviny 24 g
Sacharidy 0,41 g
Tuky 1,1 g
Vláknina 0 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 111 kcal
Bílkoviny 24 g
Sacharidy 0,41 g
Tuky 1,1 g
Vláknina 0 g
Nutriční hodnoty
| Stav | tepelně zpracované |
| Bílkoviny | 24 g |
| Sacharidy | 0,41 g |
| Cukry | 0 g |
| Tuky | 1,1 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 0,2 g |
| Trans mastné kyseliny | - |
| Mononenasycené | 0,3 g |
| Polynenasycené | 0,4 g |
| Cholesterol | 151 mg |
| Vláknina | 0 g |
| Sůl | 1 g |
| Voda | 70 g |
| Vápník | 115 mg |
| GI | |
| PHE | 945 mg |
| Stav | syrové tepelně zpracované |
| Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Obsahuje vitamíny
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín A Vitamín A
Obsahuje minerální látky
Draslík Draslík
Měď Měď
Hořčík Hořčík
Selen Selen
Vápník Vápník
Zinek Zinek
Mangan Mangan
Sodík Sodík
Železo Železo
Fosfor Fosfor
Jód Jód
Pozitivní vliv na zdraví
Metabolismus Podporuje metabolismus (látkovou výměnu)
Srdce Působí pozitivně na zdraví srdce
Sexuální potence Afrodiziakum, zlepšuje sexuální potenci
Imunita Posiluje imunitu
Buňky Má pozitivní vliv na buňky
Cévy Má pozitivní vliv na zdraví cév
Nervová soustava Posiluje nervovou soustavu
Díky obsahu nenasycených mastných kyselin podporuje konzumace krevet imunitní systém a je výborným ochráncem před kardiovaskulárními, metabolickými a zánětlivými chorobami. Nenasycené mastné kyseliny jsou také důležitou složkou výživy pro nervovou tkáň. Konzumace krevet působí afrodiziakálně.
Krevety můžete koupit syrové (mají šedivou barvu a po uvaření zrůžoví) nebo již předvařené, které mají růžovou barvu. Krevety lze upravovat na mnoho způsobů, stejně jako maso. Hodí se do zeleninových i majonézových salátů (známý 'krevetový koktejl'). Použít je můžete i do pomazánek, polévek, rizot, těstovin (rajčatová omáčka s krevetami), ale i ke grilování či smažení.
Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody
| Název | Energetická hodnota (kcal) | |
|---|---|---|
| 86 | | |
| 87 | | |
| 66 | | |
| 96 | | |
| 55 | | |
| 95 | | |
| 60 | | |
| 61 | | |
| 96 | | |
| 77 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
