menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo křehké a suchary
keyboard_arrow_right
křehké plátky tmavé Michelské pekárny

křehké plátky tmavé Michelské pekárny

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 1 482 kJ
= 354 kcal
Bílkoviny 12 g
Sacharidy 65 g
Tuky 2 g
Vláknina 11 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 482 kJ
Bílkoviny 12 g
Sacharidy 65 g
Tuky 2 g
Vláknina 11 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
12 g
Sacharidy
65 g
Cukry
3 g
Tuky
2 g
Nasycené mastné kyseliny
0,3 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
11 g
Sůl
2 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
620 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
Obsah potraviny

základem křehkých tmavých plátků od Michelských pekáren je pšeničná krupice a pšeničné otruby.

Vliv na zdraví

pro zdraví je vhodnější konzumace výrobků z celého zrna (celozrnná krupice), které mají vyšší nutriční hodnoty. Množství živin obsažený v křehkých plátcích je diskutabilní, protože proces výroby je pravděpodobně náročnější na ztráty kvalitních živin, než u běžně vyráběného pečiva. Křehké plátky obsahují méně vody, než chléb či pečivo, a proto je jejich energetická hodnota o něco vyšší. Produkt obsahuje lepek, a proto není vhodný pro celiaky.

Praktické rady

křehké plátky se hodí jako lehká svačinka při cestování, protože mají dlouhou trvanlivost a nekazí se.

Nejhledanější v kategorii Pečivo křehké a suchary

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
1 473 0,1 0,65 0,02 0,17 add_circle Zapsat
1 619 0,08 0,8 0,03 0,03 add_circle Zapsat
1 110 0,1 0,51 0,02 0,02 add_circle Zapsat
1 474 0,09 0,66 0,02 0,17 add_circle Zapsat
879 0,06 0,38 0,02 0,09 add_circle Zapsat
1 119 0,09 0,42 0,05 0,06 add_circle Zapsat
1 415 0,1 0,63 0,02 0,16 add_circle Zapsat
1 615 0,09 0,73 0,04 0,07 add_circle Zapsat
1 119 0,09 0,42 0,05 0,06 add_circle Zapsat
1 058 0,09 0,42 0,04 0,06 add_circle Zapsat
1 943 0,27 0,14 0,3 0,17 add_circle Zapsat
1 633 0,1 0,77 0,04 0,04 add_circle Zapsat
1 595 0,09 0,75 0,03 0,08 add_circle Zapsat
1 470 0,14 0,65 0,02 0,07 add_circle Zapsat
1 604 0,1 0,8 0,02 0,04 add_circle Zapsat
1 597 0,09 0,75 0,03 0,06 add_circle Zapsat
1 380 0,1 0,63 0,02 0,07 add_circle Zapsat
1 988 0,28 0,14 0,32 0,13 add_circle Zapsat
1 811 0,04 0,71 0,14 add_circle Zapsat
1 059 0,09 0,51 0,02 0,02 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách