kmínová polévka s vejcem
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} ml
kmínová polévka s vejcem
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}29 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}123 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}0,79 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}1,93 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 0,14 g
{{data.foodstuff.fat}}2,07 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,44 g
Trans mastné kyseliny
{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 g
Mononenasycené
{{data.foodstuff.monoSaturated}} 0,66 g
Polynenasycené
{{data.foodstuff.polySaturated}} 0,55 g
Cholesterol
{{data.foodstuff.cholesterol}} 18,04 mg
Vláknina
{{data.foodstuff.fiber}} 0,09 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
{{data.foodstuff.salt}} 0,78 g
Voda
{{data.foodstuff.water}} 93,99 g
Vápník
{{data.foodstuff.calcium}} 16,43 mg
Glykemický index
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 39,72 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Polévky
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Cholin Cholin
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Obsahuje minerální látky
Více o této potravině
Základem kmínové polévky s vejcem je vývar připravený z kmínu. Dále se přidává vejce a zelenina. Nejčastěji se používá mrkev, celer, petržel, růžičková kapusta a květák. Někdy se také přidává zásmažka, zálivka či mouka opražená na sucho. Některé hospodyňky dávají do polévky také brambory nebo nudle.
Kmínovou polévku s vejcem lze zařadit v rámci racionálního stravování zdravých osob. Kořenová zelenina je bohatá na vitamíny a minerální látky. Brambory nebo nudle jsou zdrojem sacharidů a vlákniny. Kmín je koření, které má velmi příznivé účinky na zažívání.
Pokud držíte redukční dietu, udělejte si polévku bez nudlí a zásmažky (zálivky, mouky) a přidejte více zeleniny. Nebo vsaďte na čistý kuřecí či hovězí vývar.
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
KT jsou skvělé a je to skvělý pomocník v boji s kily navíc. Díky za ně.
Dnes slavim rok, co v tom s vama "jedu' ;-) Mam pres 15kg dole a uz se jen snazim vahu udrzet, pripadne zlepsit pomer tuk/svaly. Dnes tedy posilam jen obrovske podekovani a pochvalu za dostupnost a stabilitu vasi sluzby !! Vas projekt ma skutecny smysl, drzim palce at se dari v jeho dalsim provozu a rozvoji !!
Tabulky jsou super, jsou velkým pomocníkem ve sledování hubnutí a udržování hmotnosti. V kombinaci se zdravým životním stylem jsou super doplňkem. Také díky nim se mi podařilo zhubnout cca 9 kg za dva měsíce a shodit v pase 11 cm. Děkuji mockrát.
KT jsou skvělé a je to skvělý pomocník v boji s kily navíc. Díky za ně.
Dnes slavim rok, co v tom s vama "jedu' ;-) Mam pres 15kg dole a uz se jen snazim vahu udrzet, pripadne zlepsit pomer tuk/svaly. Dnes tedy posilam jen obrovske podekovani a pochvalu za dostupnost a stabilitu vasi sluzby !! Vas projekt ma skutecny smysl, drzim palce at se dari v jeho dalsim provozu a rozvoji !!
Tabulky jsou super, jsou velkým pomocníkem ve sledování hubnutí a udržování hmotnosti. V kombinaci se zdravým životním stylem jsou super doplňkem. Také díky nim se mi podařilo zhubnout cca 9 kg za dva měsíce a shodit v pase 11 cm. Děkuji mockrát.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.