menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Polévky
keyboard_arrow_right
kmínová polévka s vejcem

kmínová polévka s vejcem

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 123 kJ
= 29 kcal
Bílkoviny 0,79 g
Sacharidy 2 g
Tuky 2 g
Vláknina 0,09 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 123 kJ
Bílkoviny 0,79 g
Sacharidy 2 g
Tuky 2 g
Vláknina 0,09 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
0,79 g
Sacharidy
2 g
Cukry
0,14 g
Tuky
2 g
Nasycené mastné kyseliny
0,44 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0,66 g
Polynenasycené
0,55 g
Cholesterol
18 mg
Vláknina
0,09 g
Sůl
0,78 g
Voda
94 g
Vápník
16 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
40 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Ostatní
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Cholin Cholin
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Obsahuje minerální látky
Selen Selen
Zinek Zinek
Molybden Molybden
Vápník Vápník
Kobalt Kobalt
Jód Jód
Sodík Sodík
Chrom Chrom
Hořčík Hořčík
Pektin Pektin
Draslík Draslík
Železo Železo
Mangan Mangan
Měď Měď
Fosfor Fosfor
Fluor Fluor
Obsah potraviny

základem pokrmu je vývar, připravený z kmínu. Dále se přidává vejce, zelenina (nejčastěji se používá mrkev, celer, petržel, růžičková kapusta, květák aj.) a někdy také zásmažka, zálivka, či mouka opražená na sucho. Některé hospodyňky dávají do polévky také brambory nebo nudle.

Vliv na zdraví

kmínovou polévku s vejcem lze zařadit v rámci racionálního stravování.

Praktické rady

pokud držíte redukční dietu, udělejte si polévku bez nudlí a zásmažky (zálivky, mouky) a přidejte více zeleniny.

Nejhledanější v kategorii Polévky

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
395 0,04 0,1 0,04 0,02 add_circle Zapsat
165 0,04 0,01 0,02 0,01 add_circle Zapsat
200 0,04 0,04 0,02 0 add_circle Zapsat
243 0,03 0,1 0,01 0,01 add_circle Zapsat
130 0,01 0,05 0 0 add_circle Zapsat
25 0 0 0 add_circle Zapsat
162 0,02 0,07 0 0,01 add_circle Zapsat
270 0,04 0,05 0,03 0,01 add_circle Zapsat
300 0,01 0,07 0,04 0 add_circle Zapsat
339 0,05 0,14 0 0,02 add_circle Zapsat
347 0,1 0,06 0,03 add_circle Zapsat
280 0,01 0,05 0,04 0,02 add_circle Zapsat
114 0,01 0,04 0,01 add_circle Zapsat
310 0,04 0,12 0,01 0,03 add_circle Zapsat
392 0,04 0,15 0,04 add_circle Zapsat
164 0,02 0,01 0,01 0 add_circle Zapsat
143 0,01 0,05 0,01 0,02 add_circle Zapsat
156 0,01 0,04 0,02 0,01 add_circle Zapsat
209 0,02 0,08 0 0,02 add_circle Zapsat
167 0,04 0,01 0,03 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách