menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pokrmy
keyboard_arrow_right
Polévky
keyboard_arrow_right
kmínová polévka s vejcem

kmínová polévka s vejcem

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 123 kJ
= 29 kcal
Bílkoviny 0,79 g
Sacharidy 2 g
Tuky 2 g
Vláknina 0,09 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 123 kJ
Bílkoviny 0,79 g
Sacharidy 2 g
Tuky 2 g
Vláknina 0,09 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
0,79 g
Sacharidy
2 g
Cukry
0,14 g
Tuky
2 g
Nasycené mastné kyseliny
0,44 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0,66 g
Polynenasycené
0,55 g
Cholesterol
18 mg
Vláknina
0,09 g
Sůl
0,78 g
Voda
94 g
Vápník
16 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
40 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Cholin Cholin
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Obsahuje minerální látky
Selen Selen
Zinek Zinek
Molybden Molybden
Vápník Vápník
Kobalt Kobalt
Jód Jód
Sodík Sodík
Chrom Chrom
Hořčík Hořčík
Pektin Pektin
Draslík Draslík
Železo Železo
Mangan Mangan
Měď Měď
Fosfor Fosfor
Fluor Fluor
Obsah potraviny

základem pokrmu je vývar, připravený z kmínu. Dále se přidává vejce, zelenina (nejčastěji se používá mrkev, celer, petržel, růžičková kapusta, květák aj.) a někdy také zásmažka, zálivka, či mouka opražená na sucho. Některé hospodyňky dávají do polévky také brambory nebo nudle.

Vliv na zdraví

kmínovou polévku s vejcem lze zařadit v rámci racionálního stravování.

Praktické rady

pokud držíte redukční dietu, udělejte si polévku bez nudlí a zásmažky (zálivky, mouky) a přidejte více zeleniny.

Nejhledanější v kategorii Polévky

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
200 0,04 0,04 0,02 0 add_circle Zapsat
165 0,04 0,01 0,02 0,01 add_circle Zapsat
395 0,04 0,1 0,04 0,02 add_circle Zapsat
300 0,01 0,07 0,04 0 add_circle Zapsat
25 0 0 0 add_circle Zapsat
130 0,01 0,05 0 0 add_circle Zapsat
270 0,04 0,05 0,03 0,01 add_circle Zapsat
156 0,01 0,04 0,02 0,01 add_circle Zapsat
88 0,01 0,03 0 0 add_circle Zapsat
243 0,03 0,1 0,01 0,01 add_circle Zapsat
2 094 0,08 0,41 0,4 0,1 add_circle Zapsat
144 0,01 0,03 0,02 add_circle Zapsat
215 0,01 0,09 0,01 0,01 add_circle Zapsat
273 0,01 0,03 0,05 0 add_circle Zapsat
285 0,02 0,07 0,04 add_circle Zapsat
202 0,01 0,07 0,02 0 add_circle Zapsat
236 0,01 0,04 0,04 add_circle Zapsat
181 0,04 0,04 0,01 add_circle Zapsat
261 0,02 0,03 0,05 0,01 add_circle Zapsat
1 587 0,38 0,25 0,1 0,09 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách