Potraviny keyboard_arrow_right
Zelenina, luštěniny a houby keyboard_arrow_right
Zelenina mražená keyboard_arrow_right
Klásky sladké kukuřice zmražené Chira
Klásky sladké kukuřice zmražené Chira
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Zelenina, luštěniny a houby keyboard_arrow_right
Zelenina mražená keyboard_arrow_right
Klásky sladké kukuřice zmražené Chira
Klásky sladké kukuřice zmražené Chira
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}105 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}440 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}3,5 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}18 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 5,8 g
{{data.foodstuff.fat}}1,8 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,3 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
{{data.foodstuff.salt}} 0,01 g
Voda
-
Vápník
-
Glykemický index
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 175 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Zelenina mražená
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Je to neuvěřitelně praktická věc. Sháním něco takového roky. Založila jsem si vlastní deník, ale nemám čas to do něj všechno psát a hlavně nevím kolik má co kalorie. Tohle je perfektní, jsem tak šťastná! Vím, že tohle mi pomůže udržet si přehled nad tím, co jím a tak si splním svůj sen o zhubnutí. Jsem vám ze srdce vděčná. Děkuji
Dobrý den, o KT jsem věděla už dlouho, ale až posledních pár týdnů jsem je začala intenzivně využívat (posledních 10 dní si zapisuju i jídelníček), vždy jsem byla štíhlá, ale díky Vám jsem zhubla ještě asi dvě kila, možná i víc, jelikož cvičím a cm neměřím, jím teď zdravě a hlídám si i pitný režim! Motivuje mě to jíst a pít správně a parádní je i aplikace na mobil, co jsem objevila nedávno :)
Chtěl bych ještě jednou pochválit tento prográmek. Je to ta největší motivace, co jsem kdy měl, jako nástroj k hubnutí. Čísla jsou prostě čísla, to mi dnes nikdo nevyvrátí. Je fakt, že se musí přistoupit k hubnutí i hlavou, pevnou vůlí, citem a také si musí každý pročíst rizika spojené se snížením hmotnosti jako je můj případ. Dříve jsem pouze omezil potraviny, ale nevěděl, co si mohu za den dovolit sníst. Zde si hlídám základní údaje a výsledek je víc než očekávaný. Začínal jsem na 132,9 kg a dnes mám váhu 113 kg. No není to nádhera? Ještě 9 kg a budu tzv. v normě pod kolonkou obezita. To se ani nebavím o tom, jak se mi srovnaly hodnoty, které jsou v spojené s vysokou nadváhou, jako jsem měl já. Pitný režim nevyjímaje. Pochválit také musím i sledování údajů s možností přidání vlastních. Jsem opravdu velice spokojen, protože to mám pořád u sebe díky androidu v telefonu. Přeji všem, kdo potřebuje upravit hmotnost, aby vydrželi těžká období, kdy se váha nehýbe, tělo se brání ale jak se prolomí tento okamžik a tělo začne dobře metabolizovat, tak je vyhráno. Mějte se všichni hezky a držím palce.
Je to neuvěřitelně praktická věc. Sháním něco takového roky. Založila jsem si vlastní deník, ale nemám čas to do něj všechno psát a hlavně nevím kolik má co kalorie. Tohle je perfektní, jsem tak šťastná! Vím, že tohle mi pomůže udržet si přehled nad tím, co jím a tak si splním svůj sen o zhubnutí. Jsem vám ze srdce vděčná. Děkuji
Dobrý den, o KT jsem věděla už dlouho, ale až posledních pár týdnů jsem je začala intenzivně využívat (posledních 10 dní si zapisuju i jídelníček), vždy jsem byla štíhlá, ale díky Vám jsem zhubla ještě asi dvě kila, možná i víc, jelikož cvičím a cm neměřím, jím teď zdravě a hlídám si i pitný režim! Motivuje mě to jíst a pít správně a parádní je i aplikace na mobil, co jsem objevila nedávno :)
Chtěl bych ještě jednou pochválit tento prográmek. Je to ta největší motivace, co jsem kdy měl, jako nástroj k hubnutí. Čísla jsou prostě čísla, to mi dnes nikdo nevyvrátí. Je fakt, že se musí přistoupit k hubnutí i hlavou, pevnou vůlí, citem a také si musí každý pročíst rizika spojené se snížením hmotnosti jako je můj případ. Dříve jsem pouze omezil potraviny, ale nevěděl, co si mohu za den dovolit sníst. Zde si hlídám základní údaje a výsledek je víc než očekávaný. Začínal jsem na 132,9 kg a dnes mám váhu 113 kg. No není to nádhera? Ještě 9 kg a budu tzv. v normě pod kolonkou obezita. To se ani nebavím o tom, jak se mi srovnaly hodnoty, které jsou v spojené s vysokou nadváhou, jako jsem měl já. Pitný režim nevyjímaje. Pochválit také musím i sledování údajů s možností přidání vlastních. Jsem opravdu velice spokojen, protože to mám pořád u sebe díky androidu v telefonu. Přeji všem, kdo potřebuje upravit hmotnost, aby vydrželi těžká období, kdy se váha nehýbe, tělo se brání ale jak se prolomí tento okamžik a tělo začne dobře metabolizovat, tak je vyhráno. Mějte se všichni hezky a držím palce.
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number: 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number: 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídel
{{(userCount | number: 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů