menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléko
keyboard_arrow_right
kefírové mléko nízkotučné jahodové

kefírové mléko nízkotučné jahodové

Množství x {{unitOption.title}} kus
kefírové mléko nízkotučné jahodové
Energetická hodnota 260 kJ
= 62 kcal
Bílkoviny 3 g
Sacharidy 10 g
Tuky 0,9 g
Vláknina 0 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 260 kJ
Bílkoviny 3 g
Sacharidy 10 g
Tuky 0,9 g
Vláknina 0 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
3 g
Sacharidy
10 g
Cukry
10 g
Tuky
0,9 g
Nasycené mastné kyseliny
0,6 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
0 g
Sůl
0,1 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
140 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Ostatní
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Obsahuje minerální látky
Hořčík Hořčík
Fosfor Fosfor
Vápník Vápník
Pozitivní vliv na zdraví
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Kosti Napomáhá při růstu a obnově kostí
Imunita Posiluje imunitu
Trávení Podporuje trávení
Obsah potraviny

kefírové mléko nízkotučné jahodové obsahuje mléko, 12 % ovocné složky (cukr, jahodová dřeň a jahodový koncentrát 15,8%, glukózo-fruktózový sirup, koncentrát z červené řepy, zahušťovadlo karubin, aroma, regulátory kyselosti: citrát sodný, kyselina citrónová), mléčné kultury a probiotickou kulturu ABT (Lactobacillus acidophilus, Bifidobacteria, Streptococcus thermophilus). Kysané (fermentované) mléčné výrobky jsou zdrojem plnohodnotných bílkovin, minerálních látek (vápník, fosfor) i vitamínů (zejména řady B)

Vliv na zdraví

Pití kefírového mléka je důležité pro správ­nou činnost střev, napomáhá dobrému vstřebávání minerálních látek a vitamínů v trávicím systému. Podporují imunit­ní systém a působí jako prevence osteoporózy. Příznivě působí na pleť, dobře spolupracuje s antibiotiky. Pití pomáhá i při stresu a hubnutí.

Praktické rady

Kefírové mléko je vhodnou součástí snídaně, jako lehká svačina či nápoj k jídlům z těstovin nebo haluškám. Můžeme ho použít i jako přísadu do pečených desertů - hodí se do lívanců, ovocných řezů nebo muffinů.

Nejhledanější v kategorii Mléko

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
198 0,03 0,05 0,01 add_circle Zapsat
267 0,03 0,05 0,04 add_circle Zapsat
167 0,03 0,04 0,01 add_circle Zapsat
196 0,03 0,05 0,01 add_circle Zapsat
190 0,03 0,05 0,01 add_circle Zapsat
93 0 0,02 0,01 0 add_circle Zapsat
264 0,03 0,05 0,04 0 add_circle Zapsat
192 0,03 0,05 0,01 add_circle Zapsat
176 0,03 0,04 0,01 0 add_circle Zapsat
192 0,03 0,05 0,01 0 add_circle Zapsat
321 0,09 0,09 0 0,01 add_circle Zapsat
165 0,03 0,04 0,01 0 add_circle Zapsat
152 0,03 0,04 0,01 0 add_circle Zapsat
170 0,03 0,04 0,01 add_circle Zapsat
170 0,03 0,04 0,01 0 add_circle Zapsat
155 0,03 0,05 0 0 add_circle Zapsat
260 0,03 0,04 0,04 add_circle Zapsat
279 0,03 0,05 0,04 add_circle Zapsat
435 0,04 0,17 0,01 add_circle Zapsat
260 0,03 0,05 0,04 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách