menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Zelenina, luštěniny a houby
keyboard_arrow_right
Zelenina čerstvá
keyboard_arrow_right
kedlubna

kedlubna

Množství x {{unitOption.title}} kus
kedlubna
Energetická hodnota 127 kJ
= 30 kcal
Bílkoviny 2 g
Sacharidy 4 g
Tuky 0,14 g
Vláknina 3 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 127 kJ
Bílkoviny 2 g
Sacharidy 4 g
Tuky 0,14 g
Vláknina 3 g
Nutriční hodnoty
Stav
syrové
Bílkoviny
2 g
Sacharidy
4 g
Cukry
3 g
Tuky
0,14 g
Nasycené mastné kyseliny
0,03 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0,01 g
Polynenasycené
0,07 g
Cholesterol
-
Vláknina
3 g
Sůl
-
Voda
92 g
Vápník
24 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
96 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín B Vitamín B
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Obsahuje minerální látky
Zinek Zinek
Měď Měď
Jód Jód
Sodík Sodík
Mangan Mangan
Fluor Fluor
Draslík Draslík
Selen Selen
Fosfor Fosfor
Hořčík Hořčík
Kobalt Kobalt
Vápník Vápník
Železo Železo
Pektin Pektin
Pozitivní vliv na zdraví
Kůže Blahodárně působí na zdraví kůže
Imunita Posiluje imunitu
Vlasy Zlepšuje stav vlasů
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Infekce Působí preventivně proti infekcím
Srdce Působí pozitivně na zdraví srdce
Zažívání Vhodná potravina při střevních potížích
Jiné

Obsahuje velké množství vitamínu C, E, B a karoteny. Dále obsahuje vápník, draslík, zinek a železo. Neobsahuje skoro žádný tuk.

Podporuje snižování nadváhy, posiluje imunitní systém. Působí preventivně proti infekcím.

Kedlubny starší, zdřevěnělé, jsou docela dobře stravitelné. Jsou vhodné pro lidi trpící zácpou.

Nejhledanější v kategorii Zelenina čerstvá

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
277 0,03 0,06 0,03 add_circle Zapsat
80 0,01 0,05 0 add_circle Zapsat
110 0,01 0,05 0 0,02 add_circle Zapsat
691 0,07 0,27 0,01 0,05 add_circle Zapsat
145 0,02 0,07 0 add_circle Zapsat
59 0,01 0,02 0 0,01 add_circle Zapsat
90 0,01 0,04 0 0,01 add_circle Zapsat
148 0,01 0,07 0 0,04 add_circle Zapsat
84 0,01 0,04 0 0,01 add_circle Zapsat
147 0,01 0,06 0 0,02 add_circle Zapsat
89 0,01 0,04 0 0,01 add_circle Zapsat
68 0,01 0,02 0 0,01 add_circle Zapsat
93 0,01 0,04 0 0,02 add_circle Zapsat
182 0,01 0,09 0 0,03 add_circle Zapsat
88 0,01 0,03 0 0,03 add_circle Zapsat
109 0,02 0,03 0 0,02 add_circle Zapsat
173 0,03 0,05 0,01 0,04 add_circle Zapsat
84 0,01 0,03 0 0,02 add_circle Zapsat
108 0,01 0,04 0 0,02 add_circle Zapsat
121 0,02 0,05 0 0,02 add_circle Zapsat
343 0,02 0,18 0 0,01 add_circle Zapsat
122 0,02 0,04 0 0,01 add_circle Zapsat
120 0,02 0,04 0,01 0,03 add_circle Zapsat
83 0,01 0,03 0 0,01 add_circle Zapsat
95 0,01 0,05 0 add_circle Zapsat
Káva v našich domácnostech: Jak připravit dobré kafe?
Životní styl za časů koronaviru aneb využijte nestandardní situaci ve svůj prospěch
Získejte speciální talíř, jenž byl vyroben pro aplikaci www.kaloricketabulky.cz
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách