Kaštany jedlé pečené, vařené mají nízký obsah tuků, ale vysoký obsah sacharidů, ve formě škrobu. Najdeme zde také vlákninu, vitamíny B, C, E a minerální látky jako vápník, hořčík, draslík, sodík, železo, fosfor, měď či chlór.
REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Potraviny keyboard_arrow_right
Pochoutky keyboard_arrow_right
Ořechy a semena keyboard_arrow_right
kaštany jedlé pečené, vařené
kaštany jedlé pečené, vařené
Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 263 kcal
= 1 100 kJ
Bílkoviny 3,2 g
Sacharidy 53 g
Tuky 3,2 g
Vláknina 5,1 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 263 kcal
Bílkoviny 3,2 g
Sacharidy 53 g
Tuky 3,2 g
Vláknina 5,1 g
Nutriční hodnoty
| Stav | tepelně zpracované |
| Bílkoviny | 3,2 g |
| Sacharidy | 53 g |
| Cukry | 10,6 g |
| Tuky | 3,2 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 0,4 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 0,76 g |
| Polynenasycené | 0,87 g |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 5,1 g |
| Sůl | 0,01 g |
| Voda | - |
| Vápník | 29 mg |
| GI | |
| Stav | syrové tepelně zpracované |
| Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín A Vitamín A
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B Vitamín B
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Obsahuje minerální látky
Sodík Sodík
Draslík Draslík
Měď Měď
Železo Železo
Zinek Zinek
Mangan Mangan
Hořčík Hořčík
Vápník Vápník
Fosfor Fosfor
Pozitivní vliv na zdraví
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Pečenými jedlými kaštany je možné zpestřit racionální jídelníček i redukční dietu. Pokud se snažíte zhubnout, tak dávejte pozor na jejich konzumované množství. Obsažené minerální látky podporují zdraví a odolnost našeho organismu.
U nás se jedlé kaštany nejčastěji připravují jako slaná pochoutka k vínu či pivu. V jiných zemích jsou však běžnou součástí masových i zeleninových jídel, podávají se jako příloha (např. ve formě kaše) nebo se používají do dezertů. Pečené jedlé kaštany se dokonale hodí k pečenému vepřovému masu.
Nejhledanější v kategorii Ořechy a semena
| Název | Energetická hodnota (kcal) |
|---|
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
