Dine4Fit
search close
Menu Close menu
Potraviny
keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy
keyboard_arrow_right
Polévky
keyboard_arrow_right
kapustnice
Fotografie - kapustnice

kapustnice

tepelně upravená
Zadej množství a jednotku
close
{{unitOption.title}} kus
= {{getTotalWeight()}} ml
edit Zapsat do jídelníčku
Potraviny
keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy
keyboard_arrow_right
Polévky
keyboard_arrow_right
kapustnice
Fotografie - kapustnice
kapustnice
Zadej množství a jednotku
close
{{unitOption.title}} kus
edit Zapsat do jídelníčku
{{data.foodstuff.energy}}169 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}707 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
{{data.foodstuff.protein}}6,71 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
fiber_manual_record
Sacharidy
{{data.foodstuff.carbohydrate}}2,67 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 0,09 g
fiber_manual_record
Tuky
{{data.foodstuff.fat}}14,61 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 4,03 g
Trans mastné kyseliny
{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 g
Mononenasycené
{{data.foodstuff.monoSaturated}} 6,36 g
Polynenasycené
{{data.foodstuff.polySaturated}} 1,98 g
Cholesterol
{{data.foodstuff.cholesterol}} 30 mg
Vláknina
{{data.foodstuff.fiber}} 0,59 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
{{data.foodstuff.salt}} 1,09 g
Vápník
{{data.foodstuff.calcium}} 44,64 mg
Sodík
-
Voda
{{data.foodstuff.water}} 74,17 g
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 335,5 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Sedavý
Lehce aktivní
Středně aktivní
Velmi aktivní
Extrémně aktivní
Bez paušální aktivity
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
keyboard_arrow_left
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
kg
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
warning {{targetWeightMessage}}
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Registrace přes Facebook
mail
Registrace přes e-mail
Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů
Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl
keyboard_arrow_left
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
visibility
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Registruj se
keyboard_arrow_left
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Přihlásit
keyboard_arrow_left
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
visibility
{{errors.message}}
Přihlásit
Zapomenuté heslo?
keyboard_arrow_left
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Odeslat
keyboard_arrow_left
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Přihlásit
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
fiber_manual_record Sacharidy
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
fiber_manual_record Tuky
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
fiber_manual_record Bílkoviny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
fiber_manual_record Sacharidy
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
fiber_manual_record Cukry
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
fiber_manual_record Tuky
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Zobrazit všechny výhody
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Obsahuje minerální látky
Selen Selen
Sodík Sodík
Jód Jód
Fosfor Fosfor
Měď Měď
Hořčík Hořčík
Zinek Zinek
Draslík Draslík
Chrom Chrom
Železo Železo
Vápník Vápník
Negativní vliv na zdraví
Přetrvávající zvýšení krevního tlaku Může zhoršovat nadváhu/obezitu
Více o této potravině

Kapustnice je hustá polévka z kysaného zelí, při jejíž přípravě se používá tučné maso, klobása, sádlo, šlehačka, jíška, koření a další ingredience.

Z výše uvedeného výčtu přísad vyplývá nevhodnost konzumace takového pokrmu pro naše zdraví. Častým zařazováním příliš tučných a energeticky bohatých pokrmů na náš jídelníček, se vystavujeme zvýšenému riziku ukládání tělesného tuku ve formě nevzhledných tukových polštářů. Na nadváhu a obezitu se následně nabalují další onemocnění (nejčastěji srdečně-cévního charakteru).

Uvařte si zelnou polévku s libovým mletým masem (vegetariáni mohou použít „maso“ sójové či jinou náhražku), místo smetany použijte jogurt a sádlo nahraďte kvalitním rostlinným olejem. Tukovou jíšku potřebovat nebudete – lze ji nahradit lisovanou bramborou nebo trochou zálivky z hladké mouky a vody. Poněvadž se jedná o vydatnou polévku, tak se může stát spolu se zdravým pečivem (např. s celozrnnými houskami) i hlavním chodem.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web ,  iOS  i  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Zobrazit všech 1 008 ohlasů
Skvělá appka, která pomáhá naučit uživatele jíst vyváženě. Moc bezvadné jsou čárové kódy, kterými potravinu rychle načtu. A když potravina v KT není, jde ji tam snadno přidat, postup umožňuje správně potravinu zadat. Moc se mi líbí i statistiky, kdy uživatel může časem porovnat, jak na tom je.
Tuto aplikaci používám již několik měsíců a zatím nezklamala. Zadávání výborné i z mobilní verze, vyhledávání rychlé. Jsem maximálně spokojen. Denní kontrola nutričních hodnot mi pomohla zhubnout od listopadu 13 kg. Přitom jen hlídám nastavené hodnoty a nijak se neomezuji ve výběru jídel. S touto aplikací se prostě nádherně hubne.
Moc chválím tyto stránky, jsou bezvadně vymyšlené, přehledné, překvapivě velký výběr z potravin i aktivit :) Teď bude hubnutí o moc jednodušší, jelikož si udělám představu o tom, jaký poměr je mezi výdejem a příjmem energie. Opravdová spokojenost! :)
keyboard_arrow_left
Skvělá appka, která pomáhá naučit uživatele jíst vyváženě. Moc bezvadné jsou čárové kódy, kterými potravinu rychle načtu. A když potravina v KT není, jde ji tam snadno přidat, postup umožňuje správně potravinu zadat. Moc se mi líbí i statistiky, kdy uživatel může časem porovnat, jak na tom je.
Tuto aplikaci používám již několik měsíců a zatím nezklamala. Zadávání výborné i z mobilní verze, vyhledávání rychlé. Jsem maximálně spokojen. Denní kontrola nutričních hodnot mi pomohla zhubnout od listopadu 13 kg. Přitom jen hlídám nastavené hodnoty a nijak se neomezuji ve výběru jídel. S touto aplikací se prostě nádherně hubne.
Moc chválím tyto stránky, jsou bezvadně vymyšlené, přehledné, překvapivě velký výběr z potravin i aktivit :) Teď bude hubnutí o moc jednodušší, jelikož si udělám představu o tom, jaký poměr je mezi výdejem a příjmem energie. Opravdová spokojenost! :)
keyboard_arrow_right
close
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení