menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Ovoce sušené
keyboard_arrow_right
jablka sušená křížaly

jablka sušená křížaly

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 1 264 kJ
= 302 kcal
Bílkoviny 2 g
Sacharidy 70 g
Tuky 2 g
Vláknina 4 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 264 kJ
Bílkoviny 2 g
Sacharidy 70 g
Tuky 2 g
Vláknina 4 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
2 g
Sacharidy
70 g
Cukry
4 g
Tuky
2 g
Nasycené mastné kyseliny
0,38 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0,06 g
Polynenasycené
1 g
Cholesterol
-
Vláknina
4 g
Sůl
-
Voda
18 g
Vápník
36 800 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
90 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Obsahuje minerální látky
Hořčík Hořčík
Železo Železo
Zinek Zinek
Mangan Mangan
Draslík Draslík
Fosfor Fosfor
Měď Měď
Vápník Vápník
Pektin Pektin
Sodík Sodík
Vláknina Vláknina
Obsah potraviny

křížaly se vyrábějí usušením jablek. Někteří výrobci křížaly doslazují cukrem a přidávají také konzervanty (oxid siřičitý). Křížaly jsou bohaté na vitamíny, minerální látky a vlákninu (obsah těchto látek závisí na kvalitě ovoce a šetrnosti jeho zpracování).

Vliv na zdraví

křížaly se jistě mohou stát součástí racionálního jídelníčku – ale platí to pouze v případě, že nejde o sířený produkt, který je doslazován cukrem.

Praktické rady

křížaly lze použít jako „zobání“ k televizi, obohatit jimi některá jídla (obilné kaše, jogurty, müsli, kompoty apod.) nebo si z nich připravit „čaj“. Sušená jablka seženete také v kvalitě bio. Křížaly využijete také na dekorace (Vánoce).

Nejhledanější v kategorii Ovoce sušené

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
1 385 0,03 0,75 0 0,05 add_circle Zapsat
1 192 0,02 0,64 0 0,06 add_circle Zapsat
1 051 0,01 0,6 0,01 0,06 add_circle Zapsat
1 448 0,11 0,54 0,05 0,22 add_circle Zapsat
1 265 0,02 0,71 0 0,08 add_circle Zapsat
500 0,01 0,28 0 0,07 add_circle Zapsat
1 322 0,03 0,75 0,01 0,14 add_circle Zapsat
1 219 0,05 0,67 0,01 0,08 add_circle Zapsat
1 052 0,02 0,49 0 0,07 add_circle Zapsat
1 180 0,02 0,77 0 add_circle Zapsat
2 219 0,03 0,62 0,28 0,08 add_circle Zapsat
1 427 0,01 0,78 0,01 add_circle Zapsat
930 0,03 0,59 0 add_circle Zapsat
1 143 0,02 0,62 0 add_circle Zapsat
1 352 0,06 0,63 0,03 add_circle Zapsat
1 950 0,02 0,65 0,25 add_circle Zapsat
2 125 0,02 0,65 0,27 0 add_circle Zapsat
1 457 0,06 0,81 0,03 add_circle Zapsat
1 046 0,02 0,56 0 0,05 add_circle Zapsat
1 200 0,03 0,4 0,05 0,05 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách