menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Masné výrobky a ryby
keyboard_arrow_right
Maso ostatní
keyboard_arrow_right
holub

holub

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 975 kJ
= 233 kcal
Bílkoviny 20 g
Sacharidy 0,5 g
Tuky 17 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 975 kJ
Bílkoviny 20 g
Sacharidy 0,5 g
Tuky 17 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
20 g
Sacharidy
0,5 g
Cukry
-
Tuky
17 g
Nasycené mastné kyseliny
8 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
7 g
Polynenasycené
2 g
Cholesterol
95 mg
Vláknina
-
Sůl
-
Voda
66 g
Vápník
11 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
1 015 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
Obsahuje vitamíny
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Obsahuje minerální látky
Zinek Zinek
Měď Měď
Hořčík Hořčík
Železo Železo
Mangan Mangan
Sodík Sodík
Fosfor Fosfor
Draslík Draslík
Vápník Vápník

Nejhledanější v kategorii Maso ostatní

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
1 005 0,15 0,2 add_circle Zapsat
1 098 0,1 0 0,24 add_circle Zapsat
925 0,23 0,11 0,1 0 add_circle Zapsat
1 299 0,14 0,01 0,28 add_circle Zapsat
1 193 0,15 0,13 0,19 add_circle Zapsat
482 0,19 0 0,04 add_circle Zapsat
550 0,21 0 0,05 add_circle Zapsat
414 0,2 0 0,02 add_circle Zapsat
1 245 0,2 0,01 0,25 add_circle Zapsat
549 0,21 0 0,05 add_circle Zapsat
796 0,13 0,08 0,12 add_circle Zapsat
365 0,18 0,01 0,01 add_circle Zapsat
549 0,15 0 0,08 0,02 add_circle Zapsat
1 057 0,13 0,2 0,12 add_circle Zapsat
1 084 0,17 0,01 0,21 add_circle Zapsat
443 0,22 0 0,02 add_circle Zapsat
682 0,07 0,08 0,11 add_circle Zapsat
680 0,25 0,03 0,05 0,02 add_circle Zapsat
3 304 0,21 0 0,78 add_circle Zapsat
507 0,17 0,05 0,04 add_circle Zapsat
Mléko – z farmy, nebo pasterované?
Martin Schmiedl: Desatero zdravého jídelníčku
Nejlepší cvičební videa na internetu, podle kterých můžete cvičit zadarmo, a rady odborníka, jak si u toho neublížit
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách