Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky a vejce
keyboard_arrow_right
Jogurty
keyboard_arrow_right
High protein blueberry Milbona
Fotografie - High protein blueberry Milbona

High protein blueberry Milbona

Zadej množství a jednotku
close
{{unitOption.title}} kus
= {{getTotalWeight()}} g
edit Zapsat do jídelníčku
Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky a vejce
keyboard_arrow_right
Jogurty
keyboard_arrow_right
High protein blueberry Milbona
Fotografie - High protein blueberry Milbona
High protein blueberry Milbona
Zadej množství a jednotku
close
{{unitOption.title}} kus
edit Zapsat do jídelníčku
{{data.foodstuff.energy}}66 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}275 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
{{data.foodstuff.protein}}10 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
fiber_manual_record
Sacharidy
{{data.foodstuff.carbohydrate}}6 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 4 g
fiber_manual_record
Tuky
{{data.foodstuff.fat}}0,3 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,2 g
Trans mastné kyseliny
{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 g
Mononenasycené
{{data.foodstuff.monoSaturated}} 0 g
Polynenasycené
{{data.foodstuff.polySaturated}} 0 g
Cholesterol
-
Vláknina
{{data.foodstuff.fiber}} 0 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
{{data.foodstuff.salt}} 0,21 g
Voda
{{data.foodstuff.water}} 0 g
Vápník
-
Glykemický index
{{data.foodstuff.gi}} 0
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 500 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Míra denní aktivity
Dle vyplněných aktivit Sedavý Lehce aktivní Středně aktivní Velmi aktivní Extrémně aktivní
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
keyboard_arrow_left
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
kg
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
warning {{targetWeightMessage}}
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Registrace přes Facebook
mail
Registrace přes e-mail
Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl
keyboard_arrow_left
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
visibility
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Registruj se
keyboard_arrow_left
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Přihlásit
keyboard_arrow_left
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
visibility
{{errors.message}}
Přihlásit
Zapomenuté heslo?
keyboard_arrow_left
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Odeslat
keyboard_arrow_left
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Přihlásit
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
fiber_manual_record Sacharidy
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
fiber_manual_record Tuky
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
fiber_manual_record Bílkoviny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
fiber_manual_record Sacharidy
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
fiber_manual_record Cukry
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
fiber_manual_record Tuky
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Více o této potravině

High protein blueberry Milbona je jogurtový výrobek, který je ochucen borůvkovou složkou a sladidly. Má také zvýšený obsah proteinu, což znamená, že nás více zasytí.

Hlavní nevýhodou ochucených mléčných výrobků je obsah cukru, barviv a jiných dalších umělých látek, které nejsou pro naše tělo ničím přínosné. Lepší je vždy vybírat čisté mléčné produkty bez příchutě a bez umělých složek a aromat, které si pak sami dochutíte čerstvým ovocem, oříšky, domácím džemem, kakaem nebo skořicí.

High protein blueberry Milbona se hodí pro rychlou svačinu, když máte málo času. Pokud potřebujete do svého jídelníčku přidat více bílkovin, pak se spíše zaměřte na základní potraviny, které bílkoviny obsahují. Mezi ně patří například neochucený tvaroh, jogurty, maso (drůbeží, hovězí, ...), ryby (tuňák, treska, makrela, ...), méně tučné sýry (tvarůžky, cottage, mozzarella, ...) nebo luštěniny (fazole, čočka, hrách, sója, ...). Zdroje bílkovin je nejlepší střídat. Také si můžete zkusit připravit vlastní jogurtový rychlo dezert, který je opravdu moc dobrý.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Děkuji Vám za perfektní zábavu, tento program se dle mého názoru povedl. Moc mě baví si plánovat jídlo, člověk má stále přehled o potravinách či aktivitách. Pár potravin jsem si už našel sám. Pevně věřím, že se Vaše databáze bude rozšiřovat. Moc Vám děkuji. Za týden jsem zhubl 3 kg.
Jsou skvělé. Stabilní, funkční s dobrým a uživatelsky příjemným prostředím.
Chtěl bych ještě jednou pochválit tento prográmek. Je to ta největší motivace, co jsem kdy měl, jako nástroj k hubnutí. Čísla jsou prostě čísla, to mi dnes nikdo nevyvrátí. Je fakt, že se musí přistoupit k hubnutí i hlavou, pevnou vůlí, citem a také si musí každý pročíst rizika spojené se snížením hmotnosti jako je můj případ. Dříve jsem pouze omezil potraviny, ale nevěděl, co si mohu za den dovolit sníst. Zde si hlídám základní údaje a výsledek je víc než očekávaný. Začínal jsem na 132,9 kg a dnes mám váhu 113 kg. No není to nádhera? Ještě 9 kg a budu tzv. v normě pod kolonkou obezita. To se ani nebavím o tom, jak se mi srovnaly hodnoty, které jsou v spojené s vysokou nadváhou, jako jsem měl já. Pitný režim nevyjímaje. Pochválit také musím i sledování údajů s možností přidání vlastních. Jsem opravdu velice spokojen, protože to mám pořád u sebe díky androidu v telefonu. Přeji všem, kdo potřebuje upravit hmotnost, aby vydrželi těžká období, kdy se váha nehýbe, tělo se brání ale jak se prolomí tento okamžik a tělo začne dobře metabolizovat, tak je vyhráno. Mějte se všichni hezky a držím palce.
keyboard_arrow_left
Děkuji Vám za perfektní zábavu, tento program se dle mého názoru povedl. Moc mě baví si plánovat jídlo, člověk má stále přehled o potravinách či aktivitách. Pár potravin jsem si už našel sám. Pevně věřím, že se Vaše databáze bude rozšiřovat. Moc Vám děkuji. Za týden jsem zhubl 3 kg.
Jsou skvělé. Stabilní, funkční s dobrým a uživatelsky příjemným prostředím.
Chtěl bych ještě jednou pochválit tento prográmek. Je to ta největší motivace, co jsem kdy měl, jako nástroj k hubnutí. Čísla jsou prostě čísla, to mi dnes nikdo nevyvrátí. Je fakt, že se musí přistoupit k hubnutí i hlavou, pevnou vůlí, citem a také si musí každý pročíst rizika spojené se snížením hmotnosti jako je můj případ. Dříve jsem pouze omezil potraviny, ale nevěděl, co si mohu za den dovolit sníst. Zde si hlídám základní údaje a výsledek je víc než očekávaný. Začínal jsem na 132,9 kg a dnes mám váhu 113 kg. No není to nádhera? Ještě 9 kg a budu tzv. v normě pod kolonkou obezita. To se ani nebavím o tom, jak se mi srovnaly hodnoty, které jsou v spojené s vysokou nadváhou, jako jsem měl já. Pitný režim nevyjímaje. Pochválit také musím i sledování údajů s možností přidání vlastních. Jsem opravdu velice spokojen, protože to mám pořád u sebe díky androidu v telefonu. Přeji všem, kdo potřebuje upravit hmotnost, aby vydrželi těžká období, kdy se váha nehýbe, tělo se brání ale jak se prolomí tento okamžik a tělo začne dobře metabolizovat, tak je vyhráno. Mějte se všichni hezky a držím palce.
keyboard_arrow_right
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number: 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number: 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídel
{{(userCount | number: 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů