Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Jogurty proteinové a skyr

keyboard_arrow_right

High protein bílý řecký jogurt Olma

Olma

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Jogurty proteinové a skyr

keyboard_arrow_right

High protein bílý řecký jogurt Olma

Olma

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}63,8 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}267 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}10 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}3,5 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 3,5 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}1 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,7 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

{{data.foodstuff.salt}} 0,09 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 500 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Bez paušální aktivity

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Jogurty proteinové a skyr

High Protein Cacao Alpí Pro

64 kcal Zapsat

Protein food to go vanilla hazelnut Arla

77,6 kcal Zapsat

Protein yogurt Raspberry-Pomegranate Zott

65,7 kcal Zapsat

Skyr Lamponi Milbona

57,1 kcal Zapsat

High protein jablko + hruška v řeckém jogurtu Olma

91,2 kcal Zapsat

kousky tvarohu meruňka

131 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

High Protein Cacao Alpí Pro

64 kcal Zapsat

Protein food to go vanilla hazelnut Arla

77,6 kcal Zapsat

Protein yogurt Raspberry-Pomegranate Zott

65,7 kcal Zapsat

Skyr Lamponi Milbona

57,1 kcal Zapsat

High protein jablko + hruška v řeckém jogurtu Olma

91,2 kcal Zapsat

kousky tvarohu meruňka

131 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Více o této potravině

Protein jogurt je charakteristický vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem tuku. Jogurt je vyroben pouze z mléka nejvyšší kvality Q CZ

Bílkoviny, které patři mezi tři základní makroživiny, jsou velmi důležitou složkou naší potraviny. Pomáhají nám se najíst tak, abychom neměli hlad až do dalšího jídla. Kvalitní bílkoviny se podílí na výživě a zdraví našich svalů, správné funkci mozku a celého našeho těla.

High Protein bílý řecký jogurt 15g Olma lze jíst samotný nebo si ho dochutit dle svých představ. Hodí se k tomu výborně čerstvé nebo sušené ovoce, oříšky, semínka, domácí marmeláda nebo džem (jahodový, borůvkový, malinový, ostružinový, meruňkový, broskvový, ...).

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 029 ohlasů

Dobrý den, tuto aplikaci by si měl nainstalovat každý člověk, protože by hned vědět, jak na tom je se stravou. Vaše aplikace je nejlepší ve své kategorii. Opravdu povedená práce:) Děkuji za přečtení mého názoru.

Děkuji za kvalitní stránky, shodila jsem díky tomu 26 kilo, ale bohužel přes zimu zase nabrala 8, tak teď to zase s vaší pomocí shazuji to půjde tak díky i když mám už přes 60 jde to

Děkuji za tabulky. Sice jsem zatím nezhubla viditelně, ale kolegyně říkají, že vypadám štíhlejší. Učím se jíst a moc mi to nejde. Jsem vysoce sacharidový typ. Nejedla jsem téměř bílkoviny. Děkuji tvůrcům tabulek. Věřím tomu, že pomocí tabulek a mé milé výživové poradkyni zhubnu na svou vysněnou váhu. Děkuji.

keyboard_arrow_left

Děkuji za kvalitní stránky, shodila jsem díky tomu 26 kilo, ale bohužel přes zimu zase nabrala 8, tak teď to zase s vaší pomocí shazuji to půjde tak díky i když mám už přes 60 jde to

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabulky