menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Nápoje
keyboard_arrow_right
Nápoje nealkoholické
keyboard_arrow_right
grepová šťáva

grepová šťáva

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 187 kJ
= 45 kcal
Bílkoviny 0,41 g
Sacharidy 10 g
Tuky 0,11 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 187 kJ
Bílkoviny 0,41 g
Sacharidy 10 g
Tuky 0,11 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
0,41 g
Sacharidy
10 g
Cukry
2 g
Tuky
0,11 g
Nasycené mastné kyseliny
0 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0 g
Polynenasycené
0 g
Cholesterol
-
Vláknina
-
Sůl
-
Voda
88 g
Vápník
12 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
20 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
Obsahuje vitamíny
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Obsahuje minerální látky
Železo Železo
Draslík Draslík
Vápník Vápník
Fosfor Fosfor
Hořčík Hořčík
Sodík Sodík
Fluor Fluor
Pozitivní vliv na zdraví
Cholesterol Zlepšuje stav cholesterolu
Srdce Působí pozitivně na zdraví srdce
Metabolismus Podporuje metabolismus (látkovou výměnu)
Imunita Posiluje imunitu
Rakovina Vhodná potravina při prevenci či léčbě rakoviny
Cévy Má pozitivní vliv na zdraví cév
Buňky Má pozitivní vliv na buňky
Obsah potraviny

grapefruity jsou kříženci jamajské odrůdy pomeranče a indonéského pomela, které mohou mít bílou, žlutou, růžovou nebo červenou barvu dužiny. Grapefruity a šťáva z nich je bohatým zdrojem vitamínů C, B1 či K a obsahuje také flavonoidy.

Vliv na zdraví

pravidelná konzumace grepů a šťávy z nich zvyšuje obranyschopnost organismu, zlepšuje krevní oběh, pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi a je prevencí rizika rakoviny plic a žaludku. Flavonoidy působí jako antioxidanty. Grapefruity patří na racionální jídelníček, i jídelníček osob s redukční dietou.

Praktické rady

ovoce se nedoporučuje doslazovat cukrem – v žaludku dochází ke kvasným procesům. Při hubnutí je vhodnější konzumovat celé ovoce, které zasytí lépe, než samotná šťáva (obsah vlákniny). Konzumace grapefruitové šťávy může ovlivnit účinek některých léků!

Nejhledanější v kategorii Nápoje nealkoholické

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
0 0 0 0 add_circle Zapsat
65 0 0,01 0 add_circle Zapsat
0 0 0 0 0 add_circle Zapsat
8 0 0 0 0 add_circle Zapsat
16 0 0 0 0 add_circle Zapsat
8 0 0 0 0 add_circle Zapsat
25 0 0,01 0 add_circle Zapsat
2 0 0 0 add_circle Zapsat
0 0 0 0 add_circle Zapsat
16 0 0 0 0 add_circle Zapsat
0 0 0 0 add_circle Zapsat
226 0 0,12 0 0 add_circle Zapsat
144 0 0,09 0 add_circle Zapsat
0 add_circle Zapsat
62 0,01 0,02 0 add_circle Zapsat
0 0 0 0 0 add_circle Zapsat
4 0 0 0 0 add_circle Zapsat
170 0,02 0,04 0,02 0 add_circle Zapsat
8 0 0 add_circle Zapsat
0 0 0 0 0 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách