Premium 
Potraviny keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky a vejce keyboard_arrow_right
Sýry měkké a tvrdé keyboard_arrow_right
Gouda strouhaný sýr 48% tuku
Gouda strouhaný sýr 48% tuku
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky a vejce keyboard_arrow_right
Sýry měkké a tvrdé keyboard_arrow_right
Gouda strouhaný sýr 48% tuku
Gouda strouhaný sýr 48% tuku
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}332 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}1 392 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}23 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}0,1 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
-
{{data.foodstuff.fat}}27 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
-
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
-
Voda
-
Vápník
-
Glykemický index
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 1 150 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Registrace přes Facebook
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Sýry měkké a tvrdé
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje minerální látky
Negativní vliv na zdraví
Přetrvávající zvýšení krevního tlaku Může zhoršovat nadváhu/obezitu
Více o této potravině
jedná se o velmi vydatný sýr nizozemského původu, který se vyrábí z kravského mléka. Z hlavních živin jsou zastoupeny zejména tuky, ale najdeme zde také velké množství bílkovin. Tvrdý sýr je bohatým zdrojem vápníku, ale i sodíku.
pokud držíte redukční dietu, vyměňte klasickou Goudu za Goudu light nebo jiný vhodný sýr (obsah tuku by se měl pohybovat do 30 % tuku v sušině).
kupte si raději Goudu v celku, kterou si nastrouháte sami. Předpřipravené výrobky často obsahují nevhodné přídatné látky.
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Používám tyto tabulky zejména v dietě a to v sacharidových vlnách, kdy člověk přesně vidí, jak se to vlní. V klasickém "objemovém jídelníčku" moc nepoužívám, protože to tolik nehlídám. Ale určitě je to super aplikace.
KT používám od března 2015. Asi 200dní jsem opravdu poctivě psal a shodil jsem téměř 20kg. Teď už jenom kontroluju sem tam protože si už všechno dokážu spočitat bez psaní. Cítím se mnohem lépe a po prev.prohlídce jsem zjistil že i výsledky rozboru krve se upravily(tuky)a po 23letech jsem opět daroval krev. Mám 54roků.Paráda.Díky.....
Nepamatuji, si že bych něco tak skvělého a tak užitečného, co se týká zdraví,někdy na internetu našel, jako jsou Kalorické tabulky, Za minimum času, vidím všechny údaje, které pro hubnutí potřebuji. Předčí vše co jsem měl dosud k dispozici, na pomoc se zápolením s obezitou. Tabulky používám 10 dní a výsledky už jsou znát. Mínus cca 2kg. Moc a moc za Vaše tabulky děkuji.
Používám tyto tabulky zejména v dietě a to v sacharidových vlnách, kdy člověk přesně vidí, jak se to vlní. V klasickém "objemovém jídelníčku" moc nepoužívám, protože to tolik nehlídám. Ale určitě je to super aplikace.
KT používám od března 2015. Asi 200dní jsem opravdu poctivě psal a shodil jsem téměř 20kg. Teď už jenom kontroluju sem tam protože si už všechno dokážu spočitat bez psaní. Cítím se mnohem lépe a po prev.prohlídce jsem zjistil že i výsledky rozboru krve se upravily(tuky)a po 23letech jsem opět daroval krev. Mám 54roků.Paráda.Díky.....
Nepamatuji, si že bych něco tak skvělého a tak užitečného, co se týká zdraví,někdy na internetu našel, jako jsou Kalorické tabulky, Za minimum času, vidím všechny údaje, které pro hubnutí potřebuji. Předčí vše co jsem měl dosud k dispozici, na pomoc se zápolením s obezitou. Tabulky používám 10 dní a výsledky už jsou znát. Mínus cca 2kg. Moc a moc za Vaše tabulky děkuji.
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhněte si aplikaci 
Kalorické Tabulky
Stáhněte si aplikaci KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.