Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Sýry tvrdé plátkové a bloky

keyboard_arrow_right

Gouda Miil

MIIL

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Sýry tvrdé plátkové a bloky

keyboard_arrow_right

Gouda Miil

MIIL

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}353 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}1 478 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}26 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}0 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 0 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}28 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 19 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

{{data.foodstuff.salt}} 1,6 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 1 300 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Bez paušální aktivity

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Sýry tvrdé plátkové a bloky

Gouda grated MIIL

353 kcal Zapsat

Gouda bloček Miil

353 kcal Zapsat

Piknik Çiftlik Peyniri 40% Fett Sütdiyarı

58 kcal Zapsat

Gouda light 16% Alda

252 kcal Zapsat

BIO quark verse kaas Pur Natur

102 kcal Zapsat

Formaggio Giallo

316 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

Gouda grated MIIL

353 kcal Zapsat

Gouda bloček Miil

353 kcal Zapsat

Piknik Çiftlik Peyniri 40% Fett Sütdiyarı

58 kcal Zapsat

Gouda light 16% Alda

252 kcal Zapsat

BIO quark verse kaas Pur Natur

102 kcal Zapsat

Formaggio Giallo

316 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Více o této potravině

Gouda Miil je vyroben z pasterizovaného kravského mléka, mléčných kultur, syřidla a soli. Jedná se o polotvrdý sýr s jemnou, lehce oříškovou chutí, který během zrání získává krémovou texturu. Obsahuje mléčný tuk a bílkoviny, typické pro tradiční goudy.

Tento sýr je dobrý zdroj vápníku, bílkovin a vitamínů skupiny B. V přiměřeném množství může podpořit zdraví kostí a svalů. Na druhé straně obsahuje nasycené tuky a sůl, což může být problémem při nadměrné konzumaci, zejména u lidí s vysokým krevním tlakem, srdečními onemocněními nebo snahou o redukci váhy.

Gouda Miil se v kuchyni uplatní velmi všestranně. Je ideální na sendviče, do toastů, do těstovin, omáček nebo zapečených pokrmů. Díky své schopnosti dobře se rozpouštět se hodí i na pizzu, do quichů nebo na sýrové omáčky. Lze ji také podávat studenou, například na sýrovém prkénku s ovocem či ořechy.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 030 ohlasů

Výborná aplikace, skvěle propracovaná databáze potravin a aktivit, díky této aplikaci již jsem shodil 4 kila a pokračuji dále. Děkuji

Dobrý den, chtěla bych Vám velice poděkovat za tyto stránky. Díky nim jsem zhubla 12 Kg a naučila se lépe stravovat. Děkuji, jen tak dál ...

Dobrý den, je mi 29 a asi dva týdny zpátky jsem se rozhodl stát štíhlým a svalnatým :) Zatím jsem viděl spoustu youtube videjí, zkouším různé cviky a skoro denně běhám, ale chyběl mi opravdu realistický přehled o mém příjmu potravin. Váš web je na tohle naprosto geniální a věřím, že mi dlouhodobě pomůže abych měl dostatek živin a zároveň udržel vyváženou stravu. Všechno jsem celkem rychle pochopil, takže můžu jenom pochválit, palec nahoru!

keyboard_arrow_left

Výborná aplikace, skvěle propracovaná databáze potravin a aktivit, díky této aplikaci již jsem shodil 4 kila a pokračuji dále. Děkuji

Dobrý den, chtěla bych Vám velice poděkovat za tyto stránky. Díky nim jsem zhubla 12 Kg a naučila se lépe stravovat. Děkuji, jen tak dál ...

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabulky