Fíky obsahují až 25 % cukrů, mají velké množství vitamínů A, C a B1.
REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
Potraviny keyboard_arrow_right
Ovoce keyboard_arrow_right
Ovoce čerstvé keyboard_arrow_right
fíky čerstvé
fíky čerstvé
Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 341 kJ
= 81 kcal
Bílkoviny 1 g
Sacharidy 18 g
Tuky 0,41 g
Vláknina 3 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 341 kJ
Bílkoviny 1 g
Sacharidy 18 g
Tuky 0,41 g
Vláknina 3 g
Nutriční hodnoty
| Bílkoviny | 1 g |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry | 3 g |
| Tuky | 0,41 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 0 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 0 g |
| Polynenasycené | 0 g |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 3 g |
| Sůl | - |
| Voda | 78 g |
| Vápník | 50 mg |
| GI | |
| PHE | 68 mg |
| Stav | syrové tepelně zpracované |
| Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín A Vitamín A
Obsahuje minerální látky
Fosfor Fosfor
Měď Měď
Jód Jód
Zinek Zinek
Kobalt Kobalt
Pektin Pektin
Vápník Vápník
Hořčík Hořčík
Sodík Sodík
Železo Železo
Fluor Fluor
Draslík Draslík
Pozitivní vliv na zdraví
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Zažívání Vhodná potravina při střevních potížích
Koncentrace Zvyšuje schopnost koncentrace
Menstruace Mírní potíže při menstruaci
Únava Pomáhá při únavě
Fíky údajně zlepšují náladu a zbavují nás nervozity. Blahodárně působí při hubnutí a menstruačních potížích.
Čerstvé fíky vydrží uskladněné při nízké teplotě kolem 1 °C asi dva týdny.
Nejhledanější v kategorii Ovoce čerstvé
| Název | Energetická hodnota (kJ) | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Vláknina | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 322 | 0,01 | 0,19 | 0 | 0,03 | | |
| 185 | 0 | 0,09 | 0 | | ||
| 394 | 0,01 | 0,22 | 0 | 0,02 | | |
| 238 | 0 | 0,13 | 0 | 0,03 | | |
| 147 | 0,01 | 0,06 | 0 | 0,02 | | |
| 208 | 0,01 | 0,11 | 0 | 0,03 | | |
| 180 | 0,01 | 0,12 | 0 | 0,02 | | |
| 278 | 0,01 | 0,14 | 0 | 0,04 | | |
| 1 018 | 0,02 | 0,06 | 0,23 | 0,05 | | |
| 226 | 0,01 | 0,11 | 0,01 | 0,03 | | |
| 272 | 0,01 | 0,14 | 0,01 | 0,03 | | |
| 307 | 0,01 | 0,17 | 0 | 0,02 | | |
| 175 | 0 | 0,09 | 0 | | ||
| 109 | 0 | 0,05 | 0 | 0,01 | | |
| 188 | 0 | 0,1 | 0 | 0,01 | | |
| 360 | 0,03 | 0,14 | 0,01 | 0,05 | | |
| 224 | 0 | 0,11 | 0 | 0,02 | | |
| 175 | 0,01 | 0,09 | 0 | 0,01 | | |
| 180 | 0,01 | 0,09 | 0 | 0,02 | | |
| 177 | 0 | 0,09 | 0 | | ||
| 260 | 0,01 | 0,13 | 0,01 | | ||
| 126 | 0,01 | 0,07 | 0 | 0 | |
Životní styl za časů koronaviru aneb využijte nestandardní situaci ve svůj prospěch 
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách
Sledujte nás
