menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Marmelády a džemy
keyboard_arrow_right
džem meruňkový Classic

džem meruňkový Classic

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 1 077 kJ
= 257 kcal
Bílkoviny 0 g
Sacharidy 61 g
Tuky 0 g
Vláknina 1 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 077 kJ
Bílkoviny 0 g
Sacharidy 61 g
Tuky 0 g
Vláknina 1 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
0 g
Sacharidy
61 g
Cukry
50 g
Tuky
0 g
Nasycené mastné kyseliny
-
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
1 g
Sůl
-
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
0 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Ostatní
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Negativní vliv na zdraví
Přetrvávající zvýšení krevního tlaku Může zhoršovat nadváhu/obezitu
Zuby Může poškodit zubní sklovinu
Obsah potraviny

džem je rosolovitá hmota s kousky ovoce nebo s celými drobnými plody. Kvalitní džem se vyrábí z čerstvého, dobře vyzrálého ovoce, které se lisuje, vaří a sladí (většinou cukrem). Obvyklé množství cukru tvoří 1/3 až 4/5 obsahu výrobku.

Vliv na zdraví

nadměrná konzumace cukrem slazených výrobků není vhodná pro zdravý životní styl a neslučuje se ani s pravidly diety redukční. Vysoký (dlouhodobý) příjem cukru může vést k tvorbě zubního kazu, způsobovat nadváhu či obezitu nebo být příčinou řady dalších zdravotních potíží.

Praktické rady

místo klasického džemu používejte džem se sníženým obsahem přidaného cukru nebo výrobek slazený alternativně. Tam kde to lze, nahraďte džem čerstvým ovocem.

Nejhledanější v kategorii Marmelády a džemy

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
331 0,01 0,18 0 0,01 add_circle Zapsat
992 0,01 0,57 0 add_circle Zapsat
687 0 0,41 0 0,01 add_circle Zapsat
1 127 0 0,66 0 add_circle Zapsat
1 104 0 0,64 0 add_circle Zapsat
1 098 0 0,63 0 add_circle Zapsat
1 089 0 0,64 0 add_circle Zapsat
553 0,03 0,2 0,04 0,11 add_circle Zapsat
604 0,01 0,33 0 add_circle Zapsat
941 0 0,53 0 0,01 add_circle Zapsat
1 092 0 0,63 0 add_circle Zapsat
520 0,01 0,3 0 add_circle Zapsat
1 127 0,01 0,63 0 add_circle Zapsat
729 0 0,41 0,01 0,02 add_circle Zapsat
595 0,01 0,33 0 0,01 add_circle Zapsat
553 0,01 0,28 0 0,01 add_circle Zapsat
1 094 0 0,63 0 add_circle Zapsat
2 571 0,25 0,12 0,5 add_circle Zapsat
167 0 0,08 0 add_circle Zapsat
1 091 0 0,63 0 0,02 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách