menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pokrmy
keyboard_arrow_right
Hotová jídla
keyboard_arrow_right
dýňová omáčka

dýňová omáčka

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - dýňová omáčka
Energetická hodnota 486 kJ
= 116 kcal
Bílkoviny 3 g
Sacharidy 12 g
Tuky 6 g
Vláknina 2 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 486 kJ
Bílkoviny 3 g
Sacharidy 12 g
Tuky 6 g
Vláknina 2 g
Nutriční hodnoty
Stav
tepelně zpracované
Bílkoviny
3 g
Sacharidy
12 g
Cukry
8 g
Tuky
6 g
Nasycené mastné kyseliny
1 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
2 g
Polynenasycené
2 g
Cholesterol
5 mg
Vláknina
2 g
Sůl
1 g
Voda
76 g
Vápník
84 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
155 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Obsahuje minerální látky
Chrom Chrom
Vápník Vápník
Hořčík Hořčík
Fluor Fluor
Draslík Draslík
Molybden Molybden
Kobalt Kobalt
Fosfor Fosfor
Selen Selen
Mangan Mangan
Sodík Sodík
Zinek Zinek
Železo Železo
Měď Měď
Pektin Pektin
Jód Jód
Jiné

Dýňová omáčka se vaří z dýně, vody nebo vývaru a koření. Někdo přidává pro zjemnění smetanu, mléko nebo máslo.

Konkrétní vliv na zdraví se odvíjí podle typu a množství použitých surovin. Pokud se jedná o zeleninou omáčkou připravenou jen z dýně, zeleniny, vody a koření, pak bude obsahovat převážně sacharidy a vlákninu. Vláknina je velmi důležitá pro správnou činnost našich střev. Přidáme-li do omáčky smetanu nebo připravíme základ z cibule osmažené na větším množstvím tuku, pak bude obsahovat i tuky.

Dýňová omáčka bude výborně chutnat s těstovinami i knedlíky. Je také možné ji použít k přelití pečeného masa. Dýni vybírejte podle své chuti, můžete použít klasickou velkou (zvanou Goliáš), muškátovou, máslovou i hokkaidó.

Nejhledanější v kategorii Hotová jídla

Název Energetická hodnota (kJ)
544 add_circle Zapsat
515 add_circle Zapsat
1 114 add_circle Zapsat
540 add_circle Zapsat
135 add_circle Zapsat
488 add_circle Zapsat
1 120 add_circle Zapsat
762 add_circle Zapsat
493 add_circle Zapsat
478 add_circle Zapsat
498 add_circle Zapsat
605 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách