menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Sýry měkké a tvrdé
keyboard_arrow_right
cottage light 2,5% tuku bez příchuti Pilos

cottage light 2,5% tuku bez příchuti Pilos

(Pilos)
Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 331 kJ
= 79 kcal
Bílkoviny 11 g
Sacharidy 3 g
Tuky 2 g
Vláknina 0 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 331 kJ
Bílkoviny 11 g
Sacharidy 3 g
Tuky 2 g
Vláknina 0 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
11 g
Sacharidy
3 g
Cukry
3 g
Tuky
2 g
Nasycené mastné kyseliny
2 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
0 g
Sůl
0,5 g
Voda
-
Vápník
200 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
550 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
Obsahuje minerální látky
Vápník Vápník
Pozitivní vliv na zdraví
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Svaly Posiluje svaly
Obsah potraviny

Cottage light je čerstvý hrudkovitý sýr s poměrně vysokým zastoupením bílkovin a nízkým obsahem tuku. Najdeme v něm ale také jiné látky, z nichž největší význam má asi vápník.

Vliv na zdraví

sýr Cottage ocení osoby vyznávající zdravý životní styl, kulturisté i pacienti s redukční dietou.

Praktické rady

Cottage bez příchuti lze doplnit různými přísadami. Na dochucení můžete použít čerstvou nebo sterilovanou zeleninu, kousky sušené šunky či uzeného lososa, bylinky, česnek nebo třeba ovoce, med, javorový sirup, ořechy aj. Fantazii se meze nekladou.

Nejhledanější v kategorii Sýry měkké a tvrdé

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
1 100 0,27 0,02 0,16 add_circle Zapsat
1 101 0,27 0 0,17 0 add_circle Zapsat
497 0,11 0,03 0,07 add_circle Zapsat
1 064 0,27 0 0,16 0 add_circle Zapsat
541 0,28 0,03 0 0 add_circle Zapsat
1 376 0,18 0,02 0,28 add_circle Zapsat
997 0,17 0,02 0,18 add_circle Zapsat
1 428 0,26 0,01 0,26 add_circle Zapsat
337 0,11 0,02 0,03 add_circle Zapsat
691 0,19 0,02 0,09 add_circle Zapsat
825 0,22 0 0,12 add_circle Zapsat
896 0,17 0 0,16 add_circle Zapsat
337 0,11 0,02 0,03 add_circle Zapsat
1 348 0,17 0,03 0,27 add_circle Zapsat
976 0,15 0,03 0,18 add_circle Zapsat
1 375 0,21 0,01 0,27 add_circle Zapsat
1 198 0,3 0,01 0,15 0 add_circle Zapsat
1 117 0,16 0 0,23 add_circle Zapsat
799 0,07 0,04 0,16 add_circle Zapsat
532 0,29 0 0,01 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách