menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo a pomazánky
keyboard_arrow_right
Pečivo křehké a suchary
keyboard_arrow_right
chlebíčky rýžové se sójou Racio

chlebíčky rýžové se sójou Racio

(Racio)
Množství x {{unitOption.title}} kus
chlebíčky rýžové se sójou Racio
Energetická hodnota 1 641 kJ
= 392 kcal
Bílkoviny 11 g
Sacharidy 74 g
Tuky 4 g
Vláknina 4 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 641 kJ
Bílkoviny 11 g
Sacharidy 74 g
Tuky 4 g
Vláknina 4 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
11 g
Sacharidy
74 g
Cukry
0,5 g
Tuky
4 g
Nasycené mastné kyseliny
1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
4 g
Sůl
0,5 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
82
PHE
550 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
Pozitivní vliv na zdraví
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Negativní vliv na zdraví
Alergie Může způsobovat alergické reakce
Obsah potraviny

Tyto chlebíčky jsou složeny z rýže (90 %), sóji a mořské soli.

Vliv na zdraví

Rýžové chlebíčky se sójou jsou vhodné pro šetřící, diabetickou, redukční či bezlepkovou dietu (ve výrobku ale mohou být stopy lepku). Při redukční dietě dáváme pozor na zkonzumované množství produktu. Jedná se o výrobek, kde je minimum vody a jeho energetická hodnota je proto vyšší, než u běžného pečiva. Nevýhodou může být i vyšší glykemický index pufovaných výrobků (i když je pravda, že vhodným doplněním lze výsledný index pokrmu značně snížit). Sója může být pro některé osoby alergenem.

Praktické rady

Racio chlebíčky se hodí na lehkou svačinku nebo před sportem. Nezatíží tělo dlouhým procesem trávení a přitom dodají potřebnou energii.

Nejhledanější v kategorii Pečivo křehké a suchary

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
1 461 0,1 0,65 0,02 0,17 add_circle Zapsat
1 110 0,1 0,51 0,02 0,02 add_circle Zapsat
1 619 0,08 0,8 0,03 0,03 add_circle Zapsat
1 486 0,09 0,66 0,02 0,17 add_circle Zapsat
1 415 0,1 0,63 0,02 0,16 add_circle Zapsat
1 119 0,09 0,42 0,05 0,06 add_circle Zapsat
1 074 0,08 0,43 0,04 0,05 add_circle Zapsat
1 058 0,08 0,42 0,04 0,06 add_circle Zapsat
886 0,06 0,38 0,02 0,09 add_circle Zapsat
1 615 0,09 0,73 0,04 0,07 add_circle Zapsat
1 077 0,09 0,4 0 0,05 add_circle Zapsat
1 417 0,07 0,38 0,15 0,01 add_circle Zapsat
1 482 0,13 0,53 0,06 0,19 add_circle Zapsat
1 622 0,07 0,79 0,03 0,04 add_circle Zapsat
1 552 0,14 0,65 0,03 0,1 add_circle Zapsat
1 118 0,12 0,38 0,06 0,08 add_circle Zapsat
1 366 0,09 0,59 0,02 0,21 add_circle Zapsat
1 656 0,12 0,69 0,06 0,05 add_circle Zapsat
1 570 0,11 0,73 0,03 0,07 add_circle Zapsat
1 361 0,05 0,39 0,17 0,02 add_circle Zapsat
Mléko – z farmy, nebo pasterované?
Martin Schmiedl: Desatero zdravého jídelníčku
Nejlepší cvičební videa na internetu, podle kterých můžete cvičit zadarmo, a rady odborníka, jak si u toho neublížit
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách