menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo a pomazánky
keyboard_arrow_right
Pečivo slané
keyboard_arrow_right
chléb žitný celozrnný Landgut Lidl

chléb žitný celozrnný Landgut Lidl

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 879 kJ
= 210 kcal
Bílkoviny 6 g
Sacharidy 38 g
Tuky 2 g
Vláknina 9 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 879 kJ
Bílkoviny 6 g
Sacharidy 38 g
Tuky 2 g
Vláknina 9 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
6 g
Sacharidy
38 g
Cukry
4 g
Tuky
2 g
Nasycené mastné kyseliny
0,3 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
9 g
Sůl
0,72 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
300 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
Pozitivní vliv na zdraví
Buňky Má pozitivní vliv na buňky
Cévy Má pozitivní vliv na zdraví cév
Srdce Působí pozitivně na zdraví srdce
Tlusté střevo Působí jako prevence před onemocněním tlustého střeva
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Cholesterol Zlepšuje stav cholesterolu
Imunita Posiluje imunitu
Rakovina Vhodná potravina při prevenci či léčbě rakoviny
Obsah potraviny

základem výrobku je celé žitné zrno, které se upravuje a míchá s dalšími ingrediencemi (voda, sůl, pšeničná mouka atd.).

Vliv na zdraví

kvalitní celozrnné žitné pekařské výrobky patří na racionální jídelníček, i jídelníček osob s redukční, či diabetickou dietou. Žito obsahuje zdraví prospěšnou rozpustnou vlákninu a pestrou škálu minerálních látek, které vyživují organismus a posilují imunitní systém. Vláknina je pro náš organismus nestravitelná a prochází trávicím traktem bez energetického účinku. Její důležitost však spočívá v tom, že dokáže vázat velké množství vody a škodlivin, čímž chrání sliznici střev před poškozením. Vláknina je důležitá také v tom, že zpomaluje vstřebávání tuků a cukrů, což ocení například diabetici nebo osoby s vysokou hladinou cholesterolu.

Praktické rady

aby byla zajištěna co největší rozmanitost stravy, druhy celozrnného chleba a pečiva je vhodné střídat.

Nejhledanější v kategorii Pečivo slané

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
1 020 0,08 0,45 0,01 0,04 add_circle Zapsat
1 262 0,1 0,57 0,04 0,04 add_circle Zapsat
964 0,08 0,41 0,01 0,05 add_circle Zapsat
1 000 0,08 0,42 0,03 0,05 add_circle Zapsat
1 100 0,1 0,43 0,05 0,03 add_circle Zapsat
1 202 0,09 0,55 0,03 0,02 add_circle Zapsat
1 197 0,08 0,6 0,01 0,03 add_circle Zapsat
1 010 0,08 0,48 0,01 0,06 add_circle Zapsat
1 082 0,08 0,42 0,05 0,06 add_circle Zapsat
1 025 0,27 0,02 0,12 0,11 add_circle Zapsat
1 350 0,11 0,51 0,07 0,05 add_circle Zapsat
1 365 0,07 0,56 0,08 0,03 add_circle Zapsat
1 000 0,08 0,47 0,01 0,05 add_circle Zapsat
892 0,05 0,43 0,01 0,06 add_circle Zapsat
1 072 0,09 0,42 0,04 add_circle Zapsat
1 210 0,09 0,42 0,06 0,13 add_circle Zapsat
1 096 0,07 0,48 0,03 0,05 add_circle Zapsat
1 089 0,08 0,39 0,07 0,06 add_circle Zapsat
831 0,08 0,35 0,01 0,08 add_circle Zapsat
1 549 0,09 0,42 0,18 0,02 add_circle Zapsat
Mléko – z farmy, nebo pasterované?
Martin Schmiedl: Desatero zdravého jídelníčku
Nejlepší cvičební videa na internetu, podle kterých můžete cvičit zadarmo, a rady odborníka, jak si u toho neublížit
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách