Chléb ve vajíčku (ve vejci) je rychlý pokrm, který se připravuje obalením krajíčků chleba ve směsi rozšlehaných vajec a soli. Případně se přidává další koření dle libosti nebo i strouhaný sýr. Obalené plátky chleba se pak smaží na rozpáleném oleji nebo sádle do zlatova.
REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Potraviny keyboard_arrow_right
Pokrmy keyboard_arrow_right
Hotová jídla keyboard_arrow_right
chléb ve vajíčku (ve vejci)
chléb ve vajíčku (ve vejci)
Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 284 kcal
= 1 190 kJ
Bílkoviny 8 g
Sacharidy 17 g
Tuky 19 g
Vláknina 7 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 284 kcal
Bílkoviny 8 g
Sacharidy 17 g
Tuky 19 g
Vláknina 7 g
Nutriční hodnoty
| Stav | tepelně zpracované |
| Bílkoviny | 8 g |
| Sacharidy | 17 g |
| Cukry | 10 g |
| Tuky | 19 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 1 g |
| Trans mastné kyseliny | - |
| Mononenasycené | - |
| Polynenasycené | - |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 7 g |
| Sůl | 1 g |
| Voda | - |
| Vápník | - |
| GI | |
| PHE | 400 mg |
| Stav | syrové tepelně zpracované |
| Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Negativní vliv na zdraví
Přetrvávající zvýšení krevního tlaku Může zhoršovat nadváhu/obezitu
Klasický smažený chléb ve vajíčku není vhodný pro racionální stravování ani pro redukční dietu. Tento pokrm je totiž bohatým zdrojem tuku, který bývá často nekvalitní a přepálený. Stačí sníst tedy i jen malé množství, které nás příliš nezasytí, ale nabídne nám hodně kalorií.
Místo úpravy smažením dejte obalené chleby ve vajíčku upéct do trouby, pokrm bude pak výrazně méně tučný. Chléb ve vajíčku se většinou podává pomazaný kečupem či hořčicí, pokladený plátky cibule a sterilovanou okurkou. Skvělou volbou rozhodně je doplnit toto jídlo o nakrájenou syrovou zeleninu nebo lehký zeleninový salát.
Nejhledanější v kategorii Hotová jídla
| Název | Energetická hodnota (kcal) |
|---|
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
