Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pokrmy
keyboard_arrow_right
Hotová jídla
keyboard_arrow_right
chléb ve vajíčku (ve vejci)

chléb ve vajíčku (ve vejci)

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - chléb ve vajíčku (ve vejci)
Energetická hodnota 284 kcal
= 1 190 kJ
Bílkoviny 8 g
Sacharidy 17 g
Tuky 19 g
Vláknina 7 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 284 kcal
Bílkoviny 8 g
Sacharidy 17 g
Tuky 19 g
Vláknina 7 g
Nutriční hodnoty
Stav
tepelně zpracované
Bílkoviny
8 g
Sacharidy
17 g
Cukry
10 g
Tuky
19 g
Nasycené mastné kyseliny
1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
7 g
Sůl
1 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
400 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Negativní vliv na zdraví
Přetrvávající zvýšení krevního tlaku Může zhoršovat nadváhu/obezitu

Chléb ve vajíčku (ve vejci) je rychlý pokrm, který se připravuje obalením krajíčků chleba ve směsi rozšlehaných vajec a soli. Případně se přidává další koření dle libosti nebo i strouhaný sýr. Obalené plátky chleba se pak smaží na rozpáleném oleji nebo sádle do zlatova.

Klasický smažený chléb ve vajíčku není vhodný pro racionální stravování ani pro redukční dietu. Tento pokrm je totiž bohatým zdrojem tuku, který bývá často nekvalitní a přepálený. Stačí sníst tedy i jen malé množství, které nás příliš nezasytí, ale nabídne nám hodně kalorií.

Místo úpravy smažením dejte obalené chleby ve vajíčku upéct do trouby, pokrm bude pak výrazně méně tučný. Chléb ve vajíčku se většinou podává pomazaný kečupem či hořčicí, pokladený plátky cibule a sterilovanou okurkou. Skvělou volbou rozhodně je doplnit toto jídlo o nakrájenou syrovou zeleninu nebo lehký zeleninový salát.

Nejhledanější v kategorii Hotová jídla

Název Energetická hodnota (kcal)
266 add_circle Zapsat
436 add_circle Zapsat
129 add_circle Zapsat
162 add_circle Zapsat
272 add_circle Zapsat
32 add_circle Zapsat
209 add_circle Zapsat
135 add_circle Zapsat
321 add_circle Zapsat
184 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách