menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Různé
keyboard_arrow_right
Doplňky výživy
keyboard_arrow_right
chléb Moskva žitný 4fitness

chléb Moskva žitný 4fitness

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 795 kJ
= 190 kcal
Bílkoviny 5 g
Sacharidy 40 g
Tuky 1 g
Vláknina 6 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 795 kJ
Bílkoviny 5 g
Sacharidy 40 g
Tuky 1 g
Vláknina 6 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
5 g
Sacharidy
40 g
Cukry
3 g
Tuky
1 g
Nasycené mastné kyseliny
0,3 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
6 g
Sůl
2 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
255 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B Vitamín B
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Obsahuje minerální látky
Železo Železo
Pozitivní vliv na zdraví
Trávení Podporuje trávení
Cévy Má pozitivní vliv na zdraví cév
Srdce Působí pozitivně na zdraví srdce

Základem žitného chleba je žitná mouka, které se většinou míchá s jinými druhy mouky a dalšími přísadami. Žito je blízce příbuzné pšenici, ovšem je tmavší a má tenčí zrno. Ze všech obilnin obsahuje žito nejvyšší podíl aminokyseliny lysinu. Je také zdrojem komplexu vitaminu B, vitaminu E, železa a několika druhů minerálů.

Žitná mouka má příznivější složení pro lidské zdraví, než mouka pšeničná (více vlákniny a minerálních látek). Žitná mouka (nejen celozrnná) obsahuje podle některých výzkumů látky podporující ochranu proti srdečním a cévním onemocněním. Žitná mouka obsahuje méně lepku, a proto se některým lidem může lépe trávit.

Chléb a pečivo ze žitné mouky vydrží déle vláčné a chutné. Při výběru žitného chleba sledujte konkrétní složení výrobku (pozor na zbytečné přídatné látky a mnoho soli).

Nejhledanější v kategorii Doplňky výživy

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
1 725 0,76 0,05 0,09 0,02 add_circle Zapsat
816 0,03 0,08 0,01 0,84 add_circle Zapsat
1 650 0,75 0,07 0,07 0,01 add_circle Zapsat
1 583 0,76 0,07 0,04 0,01 add_circle Zapsat
1 600 0,75 0,09 0,04 0,03 add_circle Zapsat
2 521 0,29 0,12 0,49 0,06 add_circle Zapsat
126 0,03 0,04 0 0,78 add_circle Zapsat
1 658 0,78 0,08 0,06 0 add_circle Zapsat
1 697 0,79 0,1 0,1 0,05 add_circle Zapsat
1 553 0,73 0,05 0,07 0 add_circle Zapsat
1 535 0,32 0,41 0,06 0,08 add_circle Zapsat
1 579 0,73 0,07 0,05 0,04 add_circle Zapsat
1 005 0,25 0,16 0,05 0,25 add_circle Zapsat
1 509 0,1 0,57 0,08 0,09 add_circle Zapsat
1 558 0,67 0,11 0,06 0,01 add_circle Zapsat
846 0 0,05 0 0,91 add_circle Zapsat
1 590 0,92 0 0,01 0 add_circle Zapsat
1 675 0,81 0,03 0,05 0 add_circle Zapsat
1 640 0,74 0,06 0,07 0 add_circle Zapsat
1 130 0,1 0,5 0 0,2 add_circle Zapsat
Životní styl za časů koronaviru aneb využijte nestandardní situaci ve svůj prospěch
Martin Schmiedl: Desatero zdravého jídelníčku
Nejlepší cvičební videa na internetu, podle kterých můžete cvičit zadarmo, a rady odborníka, jak si u toho neublížit
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách