Potraviny keyboard_arrow_right
Pochoutky keyboard_arrow_right
Ořechy a semena keyboard_arrow_right
Chia semínka Marianna
Chia semínka Marianna
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Pochoutky keyboard_arrow_right
Ořechy a semena keyboard_arrow_right
Chia semínka Marianna
Chia semínka Marianna
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}523 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}2 190 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}21 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}37 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 0,1 g
{{data.foodstuff.fat}}31 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 3 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
{{data.foodstuff.fiber}} 33 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
{{data.foodstuff.salt}} 0 g
Voda
-
Vápník
-
Glykemický index
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 1 050 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Ořechy a semena
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Jsou nej, podařilo se mi s nimi shodit 30 kg, postupně jsem zase nabrala, tak teď začínám znovu. Bez nich by mi to nešlo.
Kal. tab. jsem používala už před lety,ale nyní jsou lepší,je zapsáno více potravin a doporučuji všem,kteří chtějí zhubnout! Díky zapisování si potravin jsem se naučila zdravě stravovat a za 3 týdny mám už 5 kg dole.A pokračuji dále. Vývojářům moc děkuji a doporučuji dále.
Super stránka. Cvičím rok 3x do týždňa a váhu mám rovnakú. Možno 1 kg dole. (Nie som tučná). Jasne že telo vyzerá inak, ale aj tak teraz vidím, že problém nebol pohyb, ale strava.
Jsou nej, podařilo se mi s nimi shodit 30 kg, postupně jsem zase nabrala, tak teď začínám znovu. Bez nich by mi to nešlo.
Kal. tab. jsem používala už před lety,ale nyní jsou lepší,je zapsáno více potravin a doporučuji všem,kteří chtějí zhubnout! Díky zapisování si potravin jsem se naučila zdravě stravovat a za 3 týdny mám už 5 kg dole.A pokračuji dále. Vývojářům moc děkuji a doporučuji dále.
Super stránka. Cvičím rok 3x do týždňa a váhu mám rovnakú. Možno 1 kg dole. (Nie som tučná). Jasne že telo vyzerá inak, ale aj tak teraz vidím, že problém nebol pohyb, ale strava.
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number: 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number: 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídel
{{(userCount | number: 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů