menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pokrmy
keyboard_arrow_right
Polévky
keyboard_arrow_right
česneková polévka s houskou

česneková polévka s houskou

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - česneková polévka s houskou
Energetická hodnota 215 kJ
= 51 kcal
Bílkoviny 1 g
Sacharidy 9 g
Tuky 1 g
Vláknina 0,81 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 215 kJ
Bílkoviny 1 g
Sacharidy 9 g
Tuky 1 g
Vláknina 0,81 g
Nutriční hodnoty
Stav
tepelně zpracované
Bílkoviny
1 g
Sacharidy
9 g
Cukry
0,73 g
Tuky
1 g
Nasycené mastné kyseliny
0,3 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0,43 g
Polynenasycené
0,44 g
Cholesterol
0,51 mg
Vláknina
0,81 g
Sůl
0,45 g
Voda
89 g
Vápník
12 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
53 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Cholin Cholin
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Obsahuje minerální látky
Vápník Vápník
Fluor Fluor
Selen Selen
Sodík Sodík
Fosfor Fosfor
Kobalt Kobalt
Měď Měď
Jód Jód
Pektin Pektin
Hořčík Hořčík
Železo Železo
Molybden Molybden
Mangan Mangan
Draslík Draslík
Zinek Zinek
Chrom Chrom

Česneková polévka s houskou z výživového hlediska obsahuje především sacharidy. Jedná se chutnou aromatickou polévku, které dominuje zejména chuť a vůně česneku. Často se do ní pak nakonec přidává osmažené pečivo, nejčastěji houska nebo chléb.

Vliv na zdraví se odvíjí podle postupu přípravy a typu použitých surovin. Polévku je možné uvařit velmi zdravě i velmi nezdravě. Pokud si vyberete na vývar se zeleninou, česnekem a kořením, pak ji můžete použít i při hubnutí. I krémovou česnekovou polévku je možné zařadit do zdravého jídelníčku, pokud není zahuštěna jíškou a neobsahuje příliš tuku (másla, smetany, ...).

Pokud k polévce přidáte celozrnné pečivo (celozrnné housky) nebo žitný chléb, pak se může stát i samostatným jídlem, například večeří. Máte-li rádi polévky krémové, pak není vždy nutné používat klasickou jíšku a smetanu. Často postačí jen do polévky přidat a rozmixovat zeleninu nebo brambory.

Nejhledanější v kategorii Polévky

Název Energetická hodnota (kJ)
235 add_circle Zapsat
200 add_circle Zapsat
395 add_circle Zapsat
243 add_circle Zapsat
347 add_circle Zapsat
707 add_circle Zapsat
420 add_circle Zapsat
200 add_circle Zapsat
178 add_circle Zapsat
91 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách