Potraviny keyboard_arrow_right
Maso keyboard_arrow_right
Ryby a mořské plody keyboard_arrow_right
Čerstvý jeseter
Čerstvý jeseter
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Maso keyboard_arrow_right
Ryby a mořské plody keyboard_arrow_right
Čerstvý jeseter
Čerstvý jeseter
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}122 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}511 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}17 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}0 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
-
{{data.foodstuff.fat}}5 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
-
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
-
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 850 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Sedavý
Lehce aktivní
Středně aktivní
Velmi aktivní
Extrémně aktivní
Bez paušální aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Obsahuje minerální látky
Pozitivní vliv na zdraví
Rakovina Vhodná potravina při prevenci či léčbě rakoviny
Krev Má pozitivní vliv na krev
Sexuální potence Afrodiziakum, zlepšuje sexuální potenci
Zrak Vhodná potravina při problémech se zrakem
Imunita Posiluje imunitu
Srdce Působí pozitivně na zdraví srdce
Nehty Zlepšuje stav nehtů
Štítná žláza Vhodná potravina při problémech se štítnou žlázou
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Nervová soustava Posiluje nervovou soustavu
Vlasy Zlepšuje stav vlasů
Křečové žíly Produkt se doporučuje při křečových žilách a má příznivý vliv na jejich stav.
Hemoglobin Zvyšuje hladinu hemoglobinu v krvi
Metabolismus Podporuje metabolismus (látkovou výměnu)
Diabetes mellitus Produkt/pokrm je doporučen pro diabetiky.
Kůže Blahodárně působí na zdraví kůže
Děti Vhodné zejména pro děti
Buňky Má pozitivní vliv na buňky
Kašel Pomáhá při kašli
Mozek Posiluje mozkovou činnost
Cévy Má pozitivní vliv na zdraví cév
Těhotenství Vhodná potravina pro těhotné a kojící ženy
Jiné
Omega-6 Omega-6 je pro tělo nezbytná k: - prevenci rozvoje kardiovaskulárních onemocnění; - snížení hladiny "špatného" cholesterolu; - zlepšení paměti; - normalizaci funkce reprodukčních orgánů; - zlepšení stavu vlasů, kůže a nehtů; - tvorbě energie (během metabolismu). Zdroji omega-6 jsou: vlašské ořechy, mandle, lněná a slunečnicová semínka, sójové boby, arašídy, za studena lisované oleje, kuřecí, krůtí, hovězí maso, slepičí vejce.
Omega-3 Hlavním zdrojem omega-3 mastných kyselin je rybí olej. Nacházejí se také v tučných mořských rybách (makrela, platýs, sardinky, treska, halibut, losos, nerka), tresčích játrech, mořských plodech, vlašských ořeších, mandlích, lněných semínkách, za studena lisovaných olejích, brokolici, růžičkové kapustě a luštěninách. Omega-3 mastné kyseliny jsou pro tělo nezbytné k: - prevenci rozvoje kardiovaskulárních onemocnění; - snížení hladiny cholesterolu; - posílení imunitního systému; - zlepšení mozkových funkcí; - snížení rizika rakoviny; Také zabraňují předčasnému stárnutí, zlepšují stav vlasů a pokožky.
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Konečně jsem narazila na stránky i appku, který k jsou skutečně k něčemu. Za měsíc a půl 4 kila dole a bez dřiny. Super, moc vám fandím! (jen na tom zapisování začínám být maličko závislá :-)
Appka vhodná jak pro zkušené, tak i pro začátečníky, kteří začínají se zdravým stravováním a chtějí mít přehled co přesně a kolik toho jí. Tahle appka mi vyhovuje, a proto jsem neměla potřebu hledat jinou, bohatě stačí i ta neplacená verze. Pokud si vaříte doma víte kolik soli kam dáváte a v obchodě stačí občas pohlídat etikety s obsahem soli..
Jedna z nejlepších aplikací vůbec! Za necelého půl roku 13 kg dole, jen díky počítání stravy v této aplikaci. Takže velké díky vývojářům
Konečně jsem narazila na stránky i appku, který k jsou skutečně k něčemu. Za měsíc a půl 4 kila dole a bez dřiny. Super, moc vám fandím! (jen na tom zapisování začínám být maličko závislá :-)
Appka vhodná jak pro zkušené, tak i pro začátečníky, kteří začínají se zdravým stravováním a chtějí mít přehled co přesně a kolik toho jí. Tahle appka mi vyhovuje, a proto jsem neměla potřebu hledat jinou, bohatě stačí i ta neplacená verze. Pokud si vaříte doma víte kolik soli kam dáváte a v obchodě stačí občas pohlídat etikety s obsahem soli..
Jedna z nejlepších aplikací vůbec! Za necelého půl roku 13 kg dole, jen díky počítání stravy v této aplikaci. Takže velké díky vývojářům

