menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Masné výrobky a ryby
keyboard_arrow_right
Ryby a mořské plody
keyboard_arrow_right
Calvo tuňák v olivovém oleji

Calvo tuňák v olivovém oleji

(Calvo)
Množství x {{unitOption.title}} kus
Calvo tuňák v olivovém oleji
Energetická hodnota 1 503 kJ
= 359 kcal
Bílkoviny 17 g
Sacharidy 2 g
Tuky 32 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 503 kJ
Bílkoviny 17 g
Sacharidy 2 g
Tuky 32 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
17 g
Sacharidy
2 g
Cukry
0 g
Tuky
32 g
Nasycené mastné kyseliny
5 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Sůl
1 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
850 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
Obsahuje vitamíny
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Vitamín B Vitamín B
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Obsahuje minerální látky
Železo Železo
Jód Jód
Fosfor Fosfor
Draslík Draslík
Zinek Zinek
Negativní vliv na zdraví
Přetrvávající zvýšení krevního tlaku Může zhoršovat nadváhu/obezitu
Děti Nevhodné pro děti
Hypertenze Může způsobovat zvýšení krevního tlaku
Obsah potraviny

výrobek je složen z masa světlého tuňáka, olivového oleje a jedlé soli. Maso z tuňáka je zdrojem plnohodnotných bílkovin, tuku, dále obsahuje fosfor, železo, draslík, jód, zinek, vitamíny A, E, B a další, zdraví prospěšné látky. Olivový olej je bohatý na antioxidanty, vitamíny A, D, E, K a nenasycené mastné kyseliny.

Vliv na zdraví

kvalitní tuňákovou konzervu lze občas zařadit na racionální jídelníček. Lidé, kteří ve stravě omezují kuchyňskou sůl, by se měli tuňáku v konzervě (i jiným konzervám) raději vyhnout. Zvýšené opatrnosti při konzumaci tuňáka by měly dbát také těhotné a kojící ženy a malé děti (tato skupina by měla konzumovat tuňáka max. 1x týdně). Je známo, že mořské ryby (zejména ty dravé) mohou obsahovat větší množství nebezpečné rtuti.

Praktické rady

pokud držíte redukční dietu, dávejte přednost rybám ve vlastní šťávě.

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
420 0,23 0 0,01 add_circle Zapsat
885 0,2 0 0,13 0 add_circle Zapsat
871 0,22 0,01 0,12 add_circle Zapsat
872 0,19 0,14 add_circle Zapsat
461 0,25 0 0,01 add_circle Zapsat
563 0,21 0,01 0,05 add_circle Zapsat
234 0,12 0 0 add_circle Zapsat
733 0,25 0 0,08 add_circle Zapsat
829 0,27 0 0,08 add_circle Zapsat
352 0,15 0 0,03 add_circle Zapsat
477 0,26 0 0,01 add_circle Zapsat
977 0,19 0 0,16 add_circle Zapsat
411 0,2 0 0,01 add_circle Zapsat
314 0,17 0 0,01 0 add_circle Zapsat
503 0,2 0,06 add_circle Zapsat
1 068 0,09 0,02 0,23 add_circle Zapsat
695 0,21 0,01 0,09 add_circle Zapsat
711 0,25 0 0,08 add_circle Zapsat
904 0,18 0 0,16 add_circle Zapsat
427 0,2 0 0,02 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách