Linessa tavený sýr plátky light 12% tuku

Množství: X

Co je jídelníček
171,8 kJ Energie:
41,06 kcalKalorie:
1x kus (20 g) Jednotka:
Sýry tavené a mazací Kategorie:
Linessa Značka:
3,6 g Bílkoviny:
1,2 g Sacharidy:
1,2 g    Z toho cukry:
2,4 g Tuky:
1,58 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,700 g Sůl:
0 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Linessa tavený sýr plátky light 12% tuku

Obsah potraviny:

tavený plátkový sýr Linessa je sýr se sníženým obsahem tuku.

Z hlavních živin zde najdeme nejvíce bílkovin, dále pak tuky a zastoupeny jsou také sacharidy.


Vliv na zdraví:

postupem výroby a zpracováním sýrů na tavené výrobky, klesá obsah výživných látek v samotných produktech, ale i možnosti těla využít takové potraviny v původním rozsahu.


Praktické rady:

tavené plátkové sýry nahraďte krájeným sýrem eidamského typu.


 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Ke kalorickým tabulkám se vždy vracím, když chci zhubnout a nedaří se mi to jinak. Sledování a současně dodržování výšky příjmu kalorií alespoň na 10 dnů má zaručený...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...