pizza žampionová

Množství: X

Co je jídelníček
1 848 kJ Energie:
441,67 kcalKalorie:
1x 200 g Jednotka:
Hotová jídla Kategorie:
18,4 g Bílkoviny:
72 g Sacharidy:
-    Z toho cukry:
8,4 g Tuky:
-    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu pizza žampionová

Obsah potraviny:

obsah živin v žampiónové pizze závisí na konkrétním složení pokrmu a postupu jeho přípravy.

Vliv na zdraví:

pokud by šlo o pizzu připravenou z kvalitních surovin, může se jednat i o vyvážený pokrm vhodný pro zařazení do racionálního jídelníčku.

Žampiónová pizza složená z bílé mouky, nekvalitního ztuženého tuku, velké vrstvy kečupu a dalších nekvalitních přísad je naopak nevhodná.

Praktické rady:

připravte si pizzu z kvalitních surovin nebo zajděte do pravé italské pizzerie.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Jste úžasní, že jste tyto tabulky vypracovali. Zatím s vámi funguji teprve týden, ale už první den jsem zjistila, že to, co si myslím jak málo jím je velký omyl! Vy jste mi ukázali,...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...