pizza Hawai

Množství: X

Co je jídelníček
2 620,8 kJ Energie:
626,37 kcalKalorie:
1x 320g Jednotka:
Hotová jídla Kategorie:
28,8 g Bílkoviny:
86,4 g Sacharidy:
12,48 g    Z toho cukry:
16 g Tuky:
9,6 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
4 g Sůl:
6,4 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu pizza Hawai

Obsah potraviny:

základem pizzy je těsto různé kvality. Na obložení pizzy Hawai se používá šunka, sýr, ananas a někdy také zelenina (nejčastěji rajčata). Hotové mražené výrobky jsou zpravidla zdrojem nežádoucích přídatných látek.


Vliv na zdraví:

závisí na konkrétním složení výrobku.


Praktické rady:

konzumaci hotových jídel se snažte vyhnout a vařte/pečte si doma. Lze uvařit/napéct i do zásoby. Jídlo můžete uchovávat v mrazáku nebo sterilizovat.

Upečte si pizzu z celozrnné mouky a obložte jí kvalitními přísadami, které vašemu tělu dodají ty správné látky.


 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Měl jsem si psát, co sním do sešitku... tak na to nemám. Ale tohle, to je bomba. Když najdu vše, co jím a dostanu k tomu odpovídající údaje a to včetně aktivit.... to je prostě to,...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...