Potraviny keyboard_arrow_right
Pečivo a pomazánky keyboard_arrow_right
Pomazánky keyboard_arrow_right
pikantní toastová pomazánka gurmet
pikantní toastová pomazánka gurmet
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Pečivo a pomazánky keyboard_arrow_right
Pomazánky keyboard_arrow_right
pikantní toastová pomazánka gurmet
pikantní toastová pomazánka gurmet
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}158 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}662 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}4,4 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}6,8 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 2,2 g
{{data.foodstuff.fat}}12,6 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
-
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
{{data.foodstuff.fiber}} 1,3 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
{{data.foodstuff.salt}} 0,5 g
Voda
-
Vápník
{{data.foodstuff.calcium}} 18,6 mg
Glykemický index
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 220 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Pomazánky
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Zdravím všechny Ektomorfy. Už dlouho posiluju (dělám workout) a bojuji z přibráním nějakého toho kila a svalové hmoty,je to sice dřina přibrat nějaké to kilo a opravdu to jde,myslel jsem si že mi to už asi nikdy nepůjde ale s těmito tabulky to jde parádně.Mám 180cm a mýval jsem 60Kg ted po 3 měsících mám 68kg takže si myslím že to jdemale kalorie musím držet hodně nad 3000kcal ale jde to.Takýe tyhle tabulky jsou opravdu super.
Dobrý den, píšu poprvé svůj názor na internetu, musím pochválit tyto stránky, vizuálně na mne působí velmi přátelsky a obsahově výborné, využívám i k zápisu TK v dalších sledovaných hodnotách. Snad poprvé v životě mě hubnutí baví a měření tlaku mám pohromadě s jídelníčkem a dalšími aktivitami, které budu postupně přidávat. Jen více tak bystrých a šikovných lidí jako jste vy.
Recenzi málokdy napíšu, ale tohle je výborná aplikace. Za 3 měsíce 8kg dole. DIKY! Doporučil mi soused a já musela doporučit dal. Jen člověk nesmí být líný zapisovat ;)
Zdravím všechny Ektomorfy. Už dlouho posiluju (dělám workout) a bojuji z přibráním nějakého toho kila a svalové hmoty,je to sice dřina přibrat nějaké to kilo a opravdu to jde,myslel jsem si že mi to už asi nikdy nepůjde ale s těmito tabulky to jde parádně.Mám 180cm a mýval jsem 60Kg ted po 3 měsících mám 68kg takže si myslím že to jdemale kalorie musím držet hodně nad 3000kcal ale jde to.Takýe tyhle tabulky jsou opravdu super.
Dobrý den, píšu poprvé svůj názor na internetu, musím pochválit tyto stránky, vizuálně na mne působí velmi přátelsky a obsahově výborné, využívám i k zápisu TK v dalších sledovaných hodnotách. Snad poprvé v životě mě hubnutí baví a měření tlaku mám pohromadě s jídelníčkem a dalšími aktivitami, které budu postupně přidávat. Jen více tak bystrých a šikovných lidí jako jste vy.
Recenzi málokdy napíšu, ale tohle je výborná aplikace. Za 3 měsíce 8kg dole. DIKY! Doporučil mi soused a já musela doporučit dal. Jen člověk nesmí být líný zapisovat ;)
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.