Super sandwich celozrnný Penam

Množství: X

Co je jídelníček
401,95 kJ Energie:
96,07 kcalKalorie:
1x 40g Jednotka:
Pečivo slané Kategorie:
Penam Značka:
4,4 g Bílkoviny:
15,2 g Sacharidy:
0,880 g    Z toho cukry:
1,24 g Tuky:
0,280 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,480 g Sůl:
3,2 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Super sandwich celozrnný Penam

Obsah potraviny:

jedná se o chléb z celozrnné pšeničné mouky, vody, pšeničné mouky, pšeničného kvasu, pšeničného lepku, droždí, soli, rostlinného oleje, cukru, sójové mouky, žitné mouky, syrovátky a látek E472e, E481, E300 a E200.


Vliv na zdraví:

výhodou celozrnných produktů je vyšší obsah vlákniny, vitamínů, minerálních látek a stopových prvků.

Nevýhodou výrobku je obsah přídatných látek (látky prodlužující trvanlivost, látky zabraňující vzniku plísní apod.).

U výše zmíněných přídatných látek nebyly prokázány žádné vedlejší nežádoucí účinky (je však třeba brát v úvahu možnost tzv. koktejlového efektu).


Praktické rady:

dávejte přednost celozrnnému chlebu a pečivu bez obsahu přídatných látek.


 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Dobrý den, Kalorické tabulky se mi staly obrovským pomocníkem a využívám je velmi často. Díky ním mám svůj energický příjem pod kontrolou, mám přehled nad příjmem tuků,...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...